有脑动脉硬化适宜吃什么食物或水果？

　　脑动脉硬化可以服用黑木耳、洋葱等,同时可以服用他汀类药物和通心络对血管有保护作用。最好多吃活血化瘀的食物，例如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香，还要做适当活动，如快走、散步等，并保持良好的心态和健康用脑，戒烟、禁酒。脑动脉硬化是无法完全治愈的，这是随着年龄的增长逐渐出现的退行性变，就跟机器老化一样，所以不可能完全的治好。不过平时积极的治疗和注意，是可以改善和预防进一步加重的，平时要多吃水果青菜，注意清淡饮食，不要吃油腻食物，另外减少甜食，多运动，可以服用到软化血管，预防加重的药物，也有不错的治疗效果。