病情分析:你好很高兴为你解答!疼痛不适多长时间了?有外伤吗?是突然的疼痛还是持续的疼痛!具体说说,指导意见:根据你的症状吗?考虑长时间弯腰工作,引起的腰肌劳损,建议休息!口服活血止痛药!局部热敷或者膏药外敷!观察一周看看再说!
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