腰肌筋膜炎怎么痊愈?

郝成俊 2025-06-26 09:21:25 4

  你好,根据你的情况,建议卧硬板床休息,应用消炎止痛的药物,进行热敷,按摩,针灸,推拿,烤灯等物理治疗,注意保暖保护腰椎,避免久坐弯腰持重物等动作,至少需要两个月的时间。

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