脊椎疼痛，腰疼

　　问题分析：你好，这个每天早上起床的时候感觉腰部疼痛明显，这个估计和床过软了有关系，比如软的床垫，这个建议睡硬板床休息意见建议：然后就是避免长期的坐立，弯腰等，局部可以热敷按摩理疗，另外就是注意性生活不要过于频繁为宜，过于频繁了也会腰痛的