神经衰弱应该吃什么？

　　神经衰弱的患者在平时饮食方面，需要格外注意，应多进食一些补充大脑营养类的食物，例如首先保证蛋白质、糖分以及碳水化合物等能量的供应；其次可以多进食含有丰富维生素以及纤维素类的食物，例如牛奶、水果、蔬菜以及核桃等，食用后能够营养大脑的脑细胞。此外需要注意的是，避免进食辛辣、油腻类以及咖啡、酒精等食物，以免导致交感神经兴奋，不利于疾病的恢复。