老是头痛怎么办？？？？？？

　　神经性头痛又叫做神经紧张性头痛，是双侧枕部和全头部紧缩性或压近性头痛，约占头痛中的40%，是临床上最常见的慢性头痛，紧张性头痛的急性发作期，用对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体类抗炎药，麦角胺等亦有效。对于频发和和慢性紧张性头痛，可采取预防性治疗，可选用阿米

　　要根据不同的病因，选择不同的药物。如果是感冒病毒侵犯头部导致的头痛，需要使用抗病毒的药物。感冒发烧引起的头痛，需要根据患者的体温使用药物。如果体温超过39度，需要使用退烧药。如果没有超过39度，可以采用物理降温的措施来退烧，缓解头痛的症状。感冒容易并发病毒

　　经常头痛失眠，主要原因还是由于失眠引发的头痛，所以先要改变失眠的症状。对于失眠的改善，个人的生活管理非常重要，包括避免白天过度的补觉，导致晚上睡眠差。白天可以多运动、多晒太阳，听一些舒缓的音乐，保持情绪的平稳。另外在睡眠前可以喝温热的牛奶，用温水泡脚，

　　感冒、发热、头痛，需要根据不同的病因采取不同的治疗措施。如果是高热引起的头痛，体温39摄氏度，此时可以适当的使用退烧药物，缓解头痛的症状。如果体温没有超过39摄氏度，需要积极的采取物理降温，用毛巾敷额头，因为并发病毒性脑膜炎引起的头痛。要积极地行腰椎穿刺术

　　血管性头痛，包括原发性和继发性头痛，原发性头痛是由于头部血管收缩功能出现障碍引起的，可以使用止痛剂、布洛芬、麦角胺、地西泮等药物来缓解。而继发性头痛是由脑血管疾病所导致的，比如说高血压、蛛网膜下腔出血、脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等。继发性头痛主要是针对

　　血管神经性头痛患者一般表现为胀痛、酸痛。患者一般疼痛为波动性，可以出现一侧，也可能会出现双侧。引起上述症状常见的疾病，比如血压过高时患者可能会引起，主要是降血压治疗。如果患者长时间精神紧张、压力大、睡眠不足时也可能会出现。主要是放松心情、减轻压力、改善

　　偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛，在头痛类型中更为常见，分为有先兆性头痛和无先兆性，发作前常有闪光、视力模糊、麻木的征兆，常伴有头痛、恶心、呕吐、畏光、恐惧症、面色苍白、出汗和烦躁劳累。根据头痛发作的类型，家族史、神经系统检查、脑ct或磁共振、对症诊断。

　　如果头痛是由心理焦虑，神经质和愤怒引起的，则只需要冷静下来就可以得到缓解闭上眼睛，深呼吸呼吸时可以用拳头慢慢张开身体，这可以放松身体，并缓解心理性头痛。如果是偏头痛发作可以按摩头部，两个手指可以按压太阳穴和额发周围的神经，可以缓解神经紧张，也可以在睡眠

　　对于失眠、头痛的治疗，首先要选用药物治疗，快速的控制失眠的症状，包括安定类的药物，同时要配合以心理咨询的治疗，包括针对于不良的情绪做出一个科学合理的调整。另外针对于不良的睡眠习惯做出改善。比如禁止睡前喝浓茶、咖啡等，可以选择喝温热的牛奶，听舒缓的音乐，

　　对于头痛、失眠的原因会有很多种，首先考虑到身体方面的原因，患者是否有身体上的疾病，例如骨折引发的骨痛会导致失眠。另外，是否有情绪方面的原因。比如近期出现重大的事件，导致情绪的波动很大引发失眠。关于生活环境方面的变动，比如工作的变化需要出差，改变了睡眠的