月经头疼怎么办

　　指导意见：你好，考虑有些痛经表现，主要是由于内分泌紊乱引起的，用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛；经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。