咳嗽，喉咙痛，，能吃柚子不

　　柚子是一种富含膳食纤维、维生素以及各种微量元素的水果，其中的膳食纤维能促进肠道加快蠕动而且还有利于肠道有益菌的生存繁殖、能改善肠道菌群，所以柚子是具有促进排便功效的，如果有病人有便秘症状，常吃柚子具有一定的治疗效果。此外，其他具有通便润肠功效的食物还包

　　慢性浅表性胃炎可以吃柚子饮食建议：A、患者饮食要以清淡为主。B、多食用些营养物质，如生活中比较常见的绿色植物，芹菜、紫菜、冬瓜、海带、菠菜等等，也可适当食用肉类补充蛋白质。不能吃辛辣的食物，以免加深病情，如辣椒、生蒜、麻椒、生葱、白酒等刺激性食物及饮料。

　　吃柚子应该不会拉肚子的，如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重

　　柚子可以空腹吃，对于减肥的人来讲是非常有利的，因为柚子当中含有丰富的维生素c和纤维，它会使人们产生饱腹感，而且里面也含有丰富的果酸，果酸的作用就是刺激胃肠道，可以抑制其他食物吸收，所以最后能够很好的起到一个减肥的效果。但是如果不想减肥的人，尽量不要在空

　　柚子的营养价值相对于其他的水果要高，每100克柚肉里面就含维生素C57毫克，含钙519毫克，还有丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质。我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。吃柚子的好处还有抗菌消炎、增强体

　　柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。吃柚子对身体是好的，也是需要适量的，柚子的寒性比较重，过多吃对身体也是有影

　　柚子水果对身体好处多，例如，柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，同时，含有胰岛素样成分，能降低血糖等柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效的。能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止

　　感冒咳嗽是日常生活中最多见的疾病，那么感冒咳嗽的病人首先要抗感染对症治疗，然后适当休息，避免剧烈运动，避免受寒凉刺激，避免吃咸辣甜凉等刺激性食品，可以多喝热水，多吃新鲜蔬菜和水果。柚子是其中的水果之一，它主要含有的成分包括：水分，糖类蛋白质，脂肪，还含

　　吃柚子可以达到一定降血压作用，能够把身体里面的甘油三酯以及坏的胆固醇降低，特别是红色的柚子对心脏健康非常有好处，因为它的氧化剂含量充足，吃柚子还可以辅助治疗糖尿病，增强身体体质，减少中风的出现机率，让皮肤变得更加紧实，因为它里面的维生素c含量充足，可以

　　柚子还可以降低血糖。那些新鲜的柚子果汁中含有胰岛素样成分，能降低血糖，是糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。柚子的外层果皮还具有祛痰镇咳的功效，含柠檬烯和派烯，吸入后可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用。柚子虽有着上述种种好的功效