肾虚应该吃什么？怎么区分肾阴、

　　问题分析：肾阴虚证往往表现为;腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等。肾阳虚证往往表现为：头目眩晕，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，完谷不化，五更泻，夜尿频多，舌淡苔白等症状。意见建议：肾阴虚可以应用六味地黄丸来治疗，肾阳虚可以口服右归丸来改善症状。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。