脾胃湿热的人有什么症状？

　　脾胃功能失调的情况下，主要是靠饮食调理，此外要锻炼身体，增强体质。你要禁忌生冷辛辣的食物，多吃健脾胃食物，比如红枣、山药、芡实、莲子等。你也可以散步、打太极、慢跑，增强抵抗力。

　　宝宝脾胃不和不吃饭，家长可以用山药、白萝卜等食物做成菜泥或者菜汤，让宝宝吃了以后可以健脾益胃，增加食欲，还可以根据小孩按摩推拿的方式，帮孩子捏脊背或者按摩足三里等穴位调理脾胃。

　　小儿健脾胃的食疗方法有红枣小米粥、赤豆桂圆粥、冬瓜鱼片汤、生姜老鸭汤、扁豆淮山粥及萝卜莲子猪舌汤等，能够有效的改善孩子脾胃虚弱的问题。另外，家长需要给孩子多食新鲜的蔬菜水果，适当的进行体育锻炼，有利于促进孩子的消化功能。

　　人体脾胃虚弱时会出现口干、食欲减退、精神萎靡、身体乏力等症状。建议可以多吃加有大枣、莲子的小米粥来调理脾胃；多选择一些豆类或豆制品食用，促进消化，调理脾胃的同时还能清热解毒。

　　调理脾胃主要就是在日常生活进行调理，通过饮食和运动。首先就是要保持心情愉悦，有利于脾胃的运化功能。饮食规律，避免辛辣，刺激饮食。注意腹部保暖，以及适当的运动。

　　你好，在饮食上要有规律，三餐要注意定时，定量，避免暴饮暴食，吃一些清淡易于消化的食物，避免吃油炸辛辣刺激性的食物，还可以选择一些健脾养胃的食物，要注意积极的锻炼身体，增强机体的抵抗力。

　　脾胃在中医里是属于人之根本，脾胃虚则人的气血虚，人也就会很虚，脾胃的调理可以使用中药进行调理，从内部根部进行调理。平时也要养成良好的生活习惯，按时就餐，不要吃辛辣刺激的食物，积极进行食疗和按摩保健对于脾胃都有好处的。

　　一般来说对于脾胃虚弱的患者主要的调理就是在饮食和日常生活中进行。建议您老公多吃健脾健胃的食物，比如山药，红枣，玉米；同时要避免生冷，油腻饮食。还有就是要保持心情愉悦，适当的进行体育运动。

　　可以选择山芋，具有通便的功效，还具有补脾补血的功效。还可以煮粳米粥食用，也具有健脾养胃的功效，还可以食用山药、土豆等埋在土里的食物，都具有健脾的功效，可以用来熬粥、单煮都有很好的疗效。

　　你好，脾胃虚寒的表现一般是容易反酸吐一些酸水，食欲开始出现减退的现象，还会有下肢水肿的情况出现，手脚会有冰冷的情况出现，身体疲乏，没有力气，大便不易成型，一种稀薄样的大便。