但我感觉我喝凉的会加重宫寒，怎么办？我是脾虚湿气重。

　　脾虚对孕妇的影响并不大，并不影响正常怀孕。脾脏虚弱多会导致胃肠道的异常，腹泻会导致孕妇体内营养流失，胎儿的发育会受到影响，可以先服用些健脾的药物，脾胃调理好了再正常进食。

　　对于这种情况最主要的就是在生活中的调理，平时养成好的生活方式，饮食上多吃点富含维生素的蔬菜水果，有助于补充各种营养物质，可以降肝火，同时要适当进行体育锻炼，劳逸结合，长期坚持，体质会慢慢改变。

　　脾虚的孩子一般会出现以下几种症状，第一就是孩子不爱吃饭，第二便秘或者腹泻，第三体质比较差，容易感冒，第四个子比较手下，第五湿气重，第六还会长期咳嗽，气死容易出汗，第八总会流口水，建议要进行检查确诊后治疗调养。

　　脾虚的患者病情是比较复杂的，一般出现的正传也是各有不同，主要会出现呕吐、出血 、小儿多涎、出血、水肿等临床表现。一般确诊后需要对症进行治疗，平时饮食还要注意不能吃性质寒凉的食物，也不能吃容易阻碍脾脏功能的食物。

　　脾虚湿热的患者容易出现乏力，皮肤油腻，脱发，食欲下降，精神不振等现象。大多数是由于饮食结构不合理，生活作息紊乱引起的。不过经过饮食和作息的调整，多数的病人是可以缓解的。

　　小儿脾虚主要是饮食不调引起的，通常会有湿疹、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿等表现，还可能会有便秘、腹泻、痰多咳嗽等症状，建议您平时孩子的饮食，不要喂的过多，可以少吃多餐，再添加辅食的时候应比正常孩子晚一些，注意不要吃香蕉喝蜂蜜水，容易家中病情。

　　脾虚湿重的人建议吃一些健脾补肾类的中成药。避免过度劳累，经常熬夜，生活不规律，会加重脾虚的症状。一般经过饮食和作息的调整，多数的病人是可以缓解的。尽量保持心情的愉悦。

　　脾虚的患者通常是饮食不当引起的，建议您平时多吃些山药、莲子、芡实、白扁豆等补益脾胃的食物，注意饮食，以易消化的半流少渣的饮食为主，适当的增加营养，必要时服用归脾丸治疗。

　　您好，胃寒脾虚建议进行积极的调理，通常日常的饮食调节，尽量吃温性、热性食物，以及清淡的，可以起到护胃，保护胃黏膜，减轻胃负担的作用。以及进行腹部按摩，中医针灸，中药调理，适当的运动等。

　　脾虚的患者通常会有呕吐泄泻、水肿、出血、四肢逆冷等症状出现。建议您平时适量的吃一些补脾益气的食物，如粳米、锅巴、薏米、栗子等，少吃荞麦、山楂、萝卜等食物进行滋补。