脸上长痘痘是不是内分泌失调呢？

　　脸上长痘痘多数是内分泌失调所引起的，此外也存在病原菌感染的可能性。内分泌失调与过度劳累、压力过大以及饮食不当等因素有关。如果想要彻底改变，首先需要多休息，保持合理的心情，避免过度劳累。日常勤洗脸，保证面部清洁干净。饮食也要清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜等，不要吃辛辣刺激性的食物，也要少吃油腻油炸食品。适当的进行运动和锻炼，保证充足的睡眠。