建议您在近期需要调整好自身的情绪状态,不要有太大的压力,平时可以按照少量多次的频率进食,多与他人进行沟通交流,学会宣泄自己的情况。您也可以遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁类的药物进行治疗,或是可以使用舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等药物进行治疗。平时您也可以选择定期至医院进行心理治疗,多做一些自己喜欢的事情,改善负面的情绪,不要长期独处。
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