经常吃素食还能不能够患脂肪肝?

黄玉红 2025-06-09 14:36:47 1

  长期吃素食并不能完全的避免脂肪肝,长期的摄入素食会导致身体肝脏功能受到影响,身体中的蛋白质会失衡,造成素食脂肪肝,患者要注意及时的调整自己的饮食结构,适当的摄入一些脂类食物或是优质蛋白质,使身体能够有充分的营养摄入,同时适当的进行运动,促进身体的血液循环,规律的生活与合理的锻炼才是预防脂肪肝的主要方式。适当的运动还能跟起到增强体质的作用。

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