全身肌肉酸痛好长时间了，是肌肉劳损吗，

骆震 2025-06-09 20:38:35 1

　　既然是长时间的肌肉酸痛，那确实考虑是由于平时劳累，肌肉劳损有关系，可以平时好好休息，避免熬夜，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，同时适量锻炼，服用三七胶囊或者独一味胶囊活血化瘀治疗。