子宫肌瘤热敷掉了？

　　崴脚以后应该是先冷敷，然后热敷。崴脚以后周围的组织会出现明显水肿和渗出，采取冷敷可以减轻渗出并收缩血管，缓解局部肿胀、疼痛。过早采取热敷不利于损伤组织的修复，所以在崴脚的三到七天以后，局部渗出和水肿减轻后再进行热敷，可以起到改善血液循环，促进恢复的作用

　　如果是由外伤，比如打伤或者是扭伤所引起的腰部疼痛，在伤后48小时之内一般不建议进行热敷，而是建议先用冰块进行间断性冷敷，而受伤超过了48小时时，则可以用软毛巾或者是暖手袋进行热敷。如果是腰椎间盘突出、腰背部筋膜炎或者是腰三横突综合征等疾病导致的腰痛，也可以

　　吸奶前建议热敷乳房。通过按摩可以减轻哺乳带来疼痛感，哺乳结束后，可以用冷敷。冷敷可以减少哺乳结束后疼痛感。在哺乳期要保持乳头清洁，经常用肥皂温水清洗乳头，要养成良好的哺乳习惯定时哺乳。哺乳时尽量将乳汁吸空，哺乳后将乳房内的乳汁排空，用手法按摩或借助吸奶

　　在回奶的过程中，也可以进行热敷，但是热敷并不能加快回奶，只能缓解因为胀奶而导致的疼痛。同时，在胀奶的过程中可能会伴有乳腺损伤，为了避免出现乳腺炎，可以通过热敷的方法促进血液循环。另外，如果胀奶特别明显，也可以在热敷之后稍微挤出部分乳汁逐渐缓解症状。

　　怀孕初期不可以热敷肚子。因为怀孕以后，胎儿着床在宫腔内，如果此时在腹部上进行热敷，也会导致胎儿感到不舒服。而且腹部温度升高，会引起子宫收缩，从而会发生先兆流产。所以，不管是怀孕多长时间都是不能热敷肚子的，避免影响到胎儿，出现胎动增加的可能和流产的现象。

　　在怀孕初期不可以热敷肚子。子宫局部温度增高，会随着温度增高幅度越大，在胎儿器官分化阶段出现胎儿畸形、染色体变异的可能性会越大，有可能会导致胎儿畸形出现。所以，在怀孕初期，不仅不可以热敷肚子，而且热水泡澡、电热毯都不可以使用，避免引起胎儿异常。

　　如果是腰扭伤或者是剧烈运动引起腰肌损伤导致的疼痛，在48小时之内不可以热敷，最好用冰块间断性地冷敷，可以起到止血止痛的作用。如果超过48小时，是可以热敷的，热敷能够起到活血化瘀和止痛的作用。另外，如果是腰间盘突出或者是别的问题引起的腰痛不舒服，这种情况下是

　　经期热敷肚子的危害主要是月经量过多，甚至可能引起失血性贫血或者大出血等病情发生。如果女性患者月经期间，需要根据不同的病情来判断是否适合热敷肚子。如果患者痛经症状比较明显，而且月经量比较少，可以进行适当的热敷。如果月经量比较多，不适合进行热敷。

　　肿了以后，早期应该采取冷敷。由于肿胀主要是以组织的渗出和皮下的水肿，采取冷敷的办法可以减少渗出和皮下的淤血，起到消肿止痛的作用。过早使用热敷，反而会加重肿胀和疼痛。如果是外伤引起的，在恢复期可以适当的采取热敷，有利于改善局部的血液循环。在采取冷敷和热敷

　　摔伤后是冷敷还是热敷需要根据病程决定。对于24小时之内应该使用冰块冷敷，可以抑制局部充血减轻肿胀感，24小时之后应该使用温毛巾热敷，促进局部血液循环加快，能够促进肿胀吸收，症状可以得到缓解。病情严重时也可以使用活血化瘀中成药物缓解症状，患者饮食上也应该避免