减肥晚上10点饿了怎么办 可以吃什么？

　　7个月的宝宝晚上睡觉老是哭闹要考虑以下的原因：一、宝宝在睡觉前没有吃饱，夜间容易饥饿，所以通过哭闹提示家长要给予喂奶。二、宝宝存在腹胀或者肠道感染，因为肠道痉挛，晚上会表现不舒适，也会出现哭闹。三、因为宝宝维生素D或钙摄入不足，神经兴奋度增高，晚上容易惊

　　荨麻疹的部分患者会出现夜晚加重现象，特别是洗过热水澡后会出现瘙痒加重或进入热被窝时，也会出现晚上瘙痒加重症状。主要是考虑荨麻疹和温度有相关性，温度高时会出现荨麻疹瘙痒加重。另外，夜间时人体的思想注意力不再分散集中在休息时候，集中在自己身上时会自觉认为瘙

　　晚上睡觉打嗝主要由胃部疾病引起，最常见的是慢性胃炎、胃溃疡等疾病，会出现胃酸分泌增多，晚上处于空腹状态，胃酸刺激胃的平滑肌导致平滑肌痉挛收缩，就会引起打嗝症状。如果有胃炎等疾病，晚上睡觉打嗝可以服用奥美拉唑等药物抑制胃酸分泌。

　　导致晚上睡觉腰杆痛的原因主要是腰肌无力造成的。腰肌无力会造成腰椎不稳，从而出现睡觉时腰杆疼痛的现象。平时要加强腰背肌锻炼，增加腰椎的动力平衡，就会减轻疼痛。其次，腰间盘突出或者是肾结石、泌尿系统结石等疾病，也会导致睡觉腰杆痛。

　　晚上睡觉手发麻，有可能和睡觉时姿势不良压迫刺激神经，造成感觉障碍手发麻，也有可能和颈椎病有一定关系，颈间盘突出压迫刺激血管，刺激神经根可以出现手发麻的症状。如果晚上睡觉血流不畅，造成脑梗塞、脑血栓形成，也可以造成手发麻的症状。

　　晚上睡觉腿部出现抖动有可能是癫痫发作、也有可能是帕金森综合症。如果患者反复出现这种情况且经常出现大小便失禁、神志不清、双眼泛白，可以进一步做脑电图检查。如果发现有癫痫波形可以确定是癫痫发作引起；如果没有异常情况要考虑帕金森综合症。

　　如果宝宝睡觉老是哭，需要将室内温度保持在26到28摄氏度之间，还要给宝宝穿舒适的衣服。并且补充奶水，减轻饥饿感。如果是由于缺钙所致，可以在医生的指导下补充维生素D和钙剂。此外，如果宝宝睡觉老是哭，平时需要让宝宝多晒太阳，注意调节饮食结构，不要进食太多的产气

　　晚上睡觉脚底发热，要注意保暖、避免受凉；如果是肺炎引起的发热、头痛、咳嗽、咳黄痰、白细胞增高等，要根据痰培养药敏结果，合理使用抗菌药物进行治疗。如果是肺结核导致的午后低热、盗汗、乏力等不适症状，要在专科医生指导下积极抗结核治疗。

　　晚上睡觉颈部出汗，在排除不是病理的情况下，往往是由于枕头不透气，或者是环境温度较高所导致的。脖子属于汗腺比较发达的部位，所以相对比其他位置更容易出汗，单纯的脖子出汗，只要对患者没有造成严重的影响，一般不需要进行治疗。如果患者是在夜间睡觉出汗的情况下，考

　　怀孕38周晚上胎动频繁大多数都是正常的，少数人可能与宫内缺氧有关系，是不正常的。很多准妈妈都有晚上胎动频繁的症状，可能与晚上注意力集中，对胎动比较敏感有关。在白天因为工作生活很多人不去过度的关注胎动。一般胎动大的趋势没变化，平均一小时在三次以上，就不用担