女性更年期失眠吃什么药？

　　要让更年期女性正确面对更年期，要从心理上认识更年期是个自然的生理过程，克服焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪，积极面对更年期，建立合理生活计划。家人要给予精神、心理支持，让病人树立信心，保持乐观心态，提高对社会环境和自然环境的适应能力。合理安排饮食，摄入足够蛋

　　女人更年期想要调理，只能是吃一些更年期静心片，或者是进行口服液来进行缓解。更年期的时候容易表现出暴怒，或者是喜怒无常的现象，想要控制的话还是比较困难的，因此只能是经过服用一定的药物来起到缓解的作用，可是也不是特别的明显，因此具体的治疗方法还是要去医院进

　　男性更年期刚才已经讲了，主要是补充雄激素。因为一般是50岁以上的男性，雄激素水平低下造成的一系列的症状，通过补充雄激素有很多种方法。最常用的是口服雄激素，现在用的多是有种叫做安特尔、安雄的药，效果比较好。口服液副作用比较少，可以比较有效地补充雄激素的缺乏

　　这种病人的调理方式主要为精神心理疏导，建议保持规律生活方式，健康合理的饮食，如多吃蔬菜水果，忌烟酒等；坚持进行运动锻炼，保持心情舒畅，如旅游、参加户外活动等；如病情严重，建议及时就诊，在医生指导下用药治疗，治疗药物可有雌激素、孕激素等 或者中医科就诊进

　　更年期要从饮食、运动、生活习惯、药物等进行综合的调理。第一，保证充足的睡眠，并且生活有规律，防止熬夜。第二，心情保持愉悦，面对紧张的工作压力，要学会心理调节，自我放松，比如培养广泛的兴趣，让生活充满乐趣，学会转移矛盾，保持精神愉悦。第三，加强锻炼，增强

　　更年期失眠最好的治疗方法建议采取药物治疗，比如选择安神补脑液缓解不适，可以补肾益精、安神补脑。同时更年期失眠主要是由于体内雌激素水平急剧下降，造成植物神经功能紊乱进而诱发更年期一系列的综合征状。也可以适当服用大豆异黄酮调理下，平时多吃些富含植物雌激素的

　　更年期表现出盗汗可能是肾虚阴虚造成的，也有可能是体内雌激素水平下降造成的。建议：平时可以多吃含有雌激素的食物，比如大豆、黑豆、豆腐、豆浆等食物，也可以多吃红枣、桂圆、百合、莲子、银耳等食物，以减轻更年期盗汗的症状。

　　更年期的调理方法一致性应当从多方面进行，主要是从饮食，生活方式，心态，药物等进行。例如病人应当补充豆制品以及牛奶，以及适当进食海鲜类的食物。保持好的心态，多参加运动。必要时在进行药物治疗。

　　更年期也叫围绝经期，是指女性40岁到绝经前的这一阶段，主要是因为卵巢分泌激素水平下降，而产生的一系列的精神神经症状，心血管症状，比如潮热，盗汗，情绪激动，抑郁，失眠，也会造成股指疏松症，因此女性进入围绝经期一定要保持良好的快乐的心态，经常出去锻炼身体，均

　　女性到了更年期的时候，要根据每个女性具体的症状来进行个体化的治疗。每个女性，他更年期的表现都不一样，比如说，有的女性表现为潮热、出汗。等等全身的症状，那么这个时候可以采取口服最低有效剂量的激素，做周期的治疗。有的女性仅仅是发生了泌尿生殖道的局部症状，那