抑郁症自测方法有哪些？

　　如何检测视力智力可以建议以下几种方法。第一种使用那种眼部视力测试表。可以设置距离为三米或者五米。测试视力对照表上的显示得出结果。若对自测结果不是十分肯定，建议及时可前往专业的眼镜店进行测试以此来确定眼睛视力情况，看是不是已近视或是弱视散光的。

　　青光眼会造成眼睛剧烈疼痛，头晕，头疼，眼压升高，视力下降，如果表现出了上述情况，有青光眼的可能性，就需要及时的到医院眼科测量眼压，检查眼底，以及做前房角检查等就能够确诊。自己是不能够知道是否有青光眼的，确诊后需要及时的应用药物治疗或者是手术治疗。

　　怎么自测贫血，可以看看自己的脸色是否苍白、发黄，再看指甲是否红润，看看眼周有没有血色，另外就是平时是不是体弱多病，有没有头晕、心慌，睡眠不好，容易掉头发等。如果出现了这些问题，就要考虑是否是贫血的可能。具体是否是贫血，应该到医院去做血常规检查，而且贫血

　　随着社会的飞速发展，人们的生活水平逐步提高，生活方式也变得越来越便捷，所以，人们的活动量减少，体质下降。下面介绍一种方法用来自测心脏是否健康：首先静坐5分钟，测量安静时的每分钟脉搏数（X）；然后起身做鞠躬的动作，连续做20个，频率适中，做完立即测量每分钟脉

　　幽门螺旋杆菌正常是存在于胃粘膜及十二指肠各个部位，也可以在牙菌斑中表现出。由于幽门螺旋杆菌能够破坏胃粘膜屏障，造成原有的胃溃疡或者十二指肠溃疡或者是胃炎，病情加重，也会造成口臭。如果平时会表现出左上腹部胀痛、反酸、嗳气、口中有异味，这种情况，一般考虑有

　　自测幽门螺杆菌感染，主要依据的是临床表现，一般情况下，患者会出现上腹部胀痛不适、腹胀、恶心呕吐、消化不良、食欲减退、反酸等症状。但是也有些患者没有明显的临床症状，所以自测幽门螺杆菌感染是不准确的。如果考虑有幽门螺杆菌感染，就要到公立医院就诊，完善相关辅

　　神经衰弱自测表本身并不是具备临床诊断的作用，只是一个面向大众的了解自身神经衰弱情况的简易方法。神经衰弱自测表一般是医生根据患者表现制定出的几个项目，包括注意力不集中、情绪变化，易兴奋、睡眠治疗下降、肌肉紧张5个方面的研究。从以上症状出发，判断是否出现神

　　抑郁症的自测量表有很多，可以做一下sds，又被叫做是汉密尔顿抑郁自评量表，量表里包含二十个题目，题目都是针对抑郁的典型要点症状的，患者可以结合自身的表现，尽量客观的去回答这些题目，结果就会更加可信，根据测试结果的标准分，然后评估自己的抑郁情况就可以了。测

　　抑郁症是一种非常常见的心情问题，以显著的心境低落为主要的临床特征，且心境低落可能与其当时所处的环境不相称。患者的情况可以从闷闷不乐到悲观失望，再到悲痛欲绝，甚至有自杀的倾向或行为。多数抑郁症病例有反复发作的倾向，每次发作后可逐渐缓解。因为抑郁本身有自愈

　　抑郁自测表包括：抑郁自评量表，贝克抑郁表，爱丁堡产后抑郁量表，老年抑郁表等。其中以抑郁症自评量表最为常用，它由20项内容组成，广泛应用于门诊患者的初步筛选、情绪状态评价，以及临床辅助诊断和疗效评价等方面。Beckin-in-permissions量表由13个条目组成，适用于不