如何判断跟腱有没有断？

　　你的这种情况跟腱炎一般恢复需要2--3周左右，这种无菌性跟腱炎多是由于过度运动或受凉引起的，局部有压痛，活动后往往加重，平时，需要进行理疗，烤灯照射，热水泡脚，外用点活血止痛膏药，避免剧烈运动，注意休息，也可以去医院采取封闭治疗。

　　慢性跟腱炎多由于长期的剧烈活动或重体力劳动及跟腱的急性损伤后，没有及时有效治疗造成，疼痛多位于肌腱跟骨附着点，多有肿胀，周围压痛明显，拍片有时可有骨刺形成。可以穿宽松柔软的鞋，减轻对跟腱摩擦及压迫，热敷或热水泡脚，避免剧烈运动，外涂非甾体类药物膏，疼痛

　　根据你的病情介绍考虑跟腱断裂术后，跟腱是我们人体最大的一根肌腱，一般术后要石膏外固定在功能位6-8周，拆除石膏后考虑进行功能康复锻炼，一般术后不会遗留后遗症。建议继续外固定制动，适当活动患肢末梢，促进血运循环，拆除外固定后适当功能锻炼

　　得了脚跟腱滑囊炎以后，我们通常需要更换自己所穿的鞋子，要更换为穿后跟松软的鞋子，避免穿高跟鞋之类的后跟坚硬的鞋子，避免压迫和摩擦，避免劳累和大运动量的体育活动。如果疼痛症状明显，则需要使用消炎镇痛类的药物，比如扶他林；如果症状急性期发作，最好使用石膏或

　　跟腱炎主要是是由于外伤或感染，运动前准备不足，扁平足等造成足跟部上方的，内部的疼痛，酸痛，压痛，僵硬，活动后加剧，最佳的治疗方法是进行物理治疗，同时配合中医的针灸，以及使用消炎止痛的药物进行外敷，如果治疗无效，需要进行手术治疗，在日常生活中要注意运动前

　　跟腱后滑囊炎的治疗要注意以下几个方面：1、注意休息、尽量停止高强度活动，减少足部活动。2、日常生活中尽量选择舒适宽松的鞋子，缓解跟腱压力。3、保守治疗，服用药物或者贴膏药等。严重时就得要采取手术治疗。

　　造成跟腱炎的原因有哪些呢？1、长时间反复的运动锻炼，跟腱反复受到牵拉刺激，局部细微的损伤炎症得不到有效的修复，累积时间久了，就会形成跟腱慢性损伤及炎症；2、长时间反复运动突然增加运动量，或者平时不怎么运动突然猛的运动一次，这就比较容易让跟腱遭受损伤，因此

　　对于跟腱炎的患者的临床症状主要还是表现为跟腱部位的疼痛症状，尤其是在屈伸活动踝关节的时候疼痛会更加明显，按压局部会有明显的疼痛感，严重的可能会影响到患者正常活动的，这就是跟腱炎多见的临床症状。 一般对于跟腱炎的治疗方案选择积极的进行保守治疗就完全可以，

　　跟腱炎是由于跟腱和跟骨的附着点处的反复牵伸和摩擦导致的，一般和劳损性、持续性应力有关。此外有些和局部的摩擦有关，跟腱炎常常会造成足跟部的疼痛以及活动不利等表现，在活动后会明显的加重。跟腱炎的治疗可以采取：第一、局部热敷、理疗等方式，同时限制活动，注意休

　　跟腱断裂的病人不能运动。表现出跟腱断裂之后，病人会感觉局部肢体剧烈疼痛，同时可能会造成皮下淤血。因为周围组织损伤，因此病人可能会有活动障碍的情况，因此这类病人不能运动。建议这类病人尽早到医院进行有效检查和治疗，需进行局部冰敷，同时病人也应当口服消炎止痛