膝关节半月板损伤康复训练？

　　半月板损伤用活血化瘀、消肿止痛的膏药。半月板损伤后的患者，表目前局部的疼痛，而且有肿胀，在受伤处外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，配合口服舒筋活血、消炎止痛类的药物效果就非常不错。但是如果对膏药过敏，就不提倡用了。建议不要过量活动，更不要做登山、跑楼梯

　　比较早期轻微的半月板损伤，它的禁忌主要在受伤的急性期。建议受伤后48小时内要制动休息，同时局部可以做一做冰敷，还可以把患肢抬高，可以做一些适当的加压包扎，还可以配合一些药物治疗进行缓解。如果损伤很严重甚至表现出撕裂，则不可以做跑跳的动作，任何感觉加重疼痛

　　半月板损伤导致您现在的膝关节滑膜炎，所谓的滑膜炎就是关节里面因为当前的活动磨损，让膝关节发炎导致积液了，这个需要先做个关节X光拍摄，如果情况严重，需要做个关节镜手术治疗，这个治疗效果很明显，容易治好。

　　对于区别韧带拉伤和半月板损伤，要通过以下两个方面：第一、临床症状和查体，韧带拉伤时常会表现为膝盖局部的疼痛以及压痛、青紫瘀斑，可以出现关节内向及外向的不稳定，也可以出现前向及后向的不稳定。半月板损伤常会出现关节疼痛、弹响，或者关节交锁、犯卡的症状，查体

　　膝关节半月板损伤多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分患者有交锁现象，或在

　　膝关节半月板损伤是运动损伤中最常见的损伤之一，通常是患者进行剧烈的运动，比如踢足球，打篮球，跳高等一些竞技运动，从而出现膝关节半月板损伤。一旦出现半月板损伤，应该立即停止相关的运动，把膝关节伸直，同时进行石膏外固定，4周到6周之后加强膝关节功能锻炼，在治

　　半月板损伤之后要结合临床症状和磁共振，做检查看半月板损伤也得看磁共振，如果是一度二度这种就叫半月板的一个退变，这种情况就可以通过一些运动疗法、保守治疗就可以。但如果是在三度，它的撕裂已经通到关节面上去，也就是半月板的整个形状不完整了，这个时候一般要考虑

　　半月板三度损伤，就是这个撕裂已经达到了关节面，如果是三度损伤，一般是建议手术去缝合它，去进行一个缝合。缝合主要是针对运动损伤、急性的损伤。如果说是时间比较长了，过了几个月、甚至半年、一年以上的这种，即便是缝合它的愈合也是比较困难。再一个要看半月板撕裂的

　　半月板损伤一般分为三度，一度、二度属于损伤，三度就可能就是撕裂了。1、一度、二度可以保守治疗，关节的积液病人通过休息、理疗、对症治疗，慢慢会吸收。2、如果是三度的半月板会撕裂，由于血供比较差，自己愈合能力比较差，可能就需要做一些关节镜手术，给它进行缝合修

　　膝关节半月板疾病比较多见的是半月板损伤，其次就是半月板囊肿或者盘状半月板等发育畸形。可以经过磁共振检查判断半月板的具体情况。若是不严重的半月板损伤，可以保守治疗，主要是静养休息，防止剧烈运动。此外就是配合三七片等活血化瘀的药物。若是严重的半月板损伤、盘