多走路的好处？

　　1，脊髓型颈椎病，这种类型的颈椎病多见的症状就有踩棉花的感觉，头重脚轻，走路不稳，由增生的颈椎压迫颈部脊髓造成的。2，骶管狭窄造成的，压迫行经的神经，造成神经压迫症状。3，颅内的小脑部位发生病变造成的，如小脑部肿瘤、小脑出血，脑梗塞等，行颅内核磁共振检查

　　在门诊的有些病人是因为膝关节疼痛而前来就诊，有些走路的时候膝关节疼，对于应当怎么办，先要非常明确是什么原因造成病人表现出走路的膝关节疼痛，比如对于一些老年人，若是因为发生了退变性的骨关节炎而产生了膝关节的疼痛，在早期一般是采取保守的对症治疗，包括用外用

　　走路时右边屁股疼痛，考虑有以下几个方面的原因:第一是局部肌肉组织的疼痛；这种情况多是因慢性劳损或者有明显的外伤造成的。治疗上来说，主要应卧床休息，局部外用和口服活血化瘀，消肿止痛的药物治疗。第二是腰椎间盘突出压迫神经造成的右下肢的疼痛麻木，这种情况经过

　　行走时脚跟疼痛，如果没有明显的外伤，可能是由脚跟疼痛造成的足底筋膜炎。足底筋膜炎是由足底筋膜损伤造成的，或因劳损而撕裂，造成疼痛或无菌性炎症。临床上，它常发生在长跑、登山健身、长期步行等活动后。休息是治疗脚跟疼痛的主要方法。为防止过度行走，尤其是在不平

　　走路腿没劲的原因有很多，例如血液中的钾离子浓度过低，就会造成四肢无力的情况，如果低的话可以服用一些钾片或静脉补钾，再就是腰椎间盘突出后压迫神经或者血管造成腰部的疼痛不适，造成下肢的无力或麻木。还有就是下肢血流不畅，腿部退行性病变及高血压等心血管病造成的

　　走路时突然腿软，很有可能是由于缺钙导致的。这种情况下建议能吃一些钙片，平时可以多吃一些牛肉，鱼肉，虾等含钙的食物；也有可能是由于脑部问题或者膝关节问题导致的，这种情况下可以做详细检查，排除病因；此外也有可能是由于过度劳累所导致的，可以注意休息，防止剧烈

　　走路时大腿根痛，可能是因为运动过量造成的。运动过量有可能会造成肌肉组织劳损而造成疼痛，还有可能会造成肌肉组织缺氧缺血的发生。缺氧缺血会造成无氧代谢，产生的乳酸会刺激肌肉因此造成疼痛感。此外，大腿根痛还有可能和坐骨神经受到压迫有关。如果衣服不合体，也可能

　　在门诊有的病人是因为走路之后脚底表现出了疼痛而前来就诊，其实产生这种走路后交腿疼痛原因非常多。既包括一些软组织的原因，也包括肌腱、韧带的原因，甚至包括骨头的原因，比如说多见的因为受凉、受累而造成表现出了一些无菌性炎症。这些炎症可能会累及跟腱、足底腱膜，

　　走路多了，造成脚表现出疼痛的现象，可以经过中药泡脚的方法，配合使用具有疏通经络、消炎镇痛的药物进行涂擦，促进局部血液循环，缓解疼痛。以及要适当的进行休息，避免过多的活动造成症状加重。日常生活中可选择比较舒适的鞋，可以防止长期的走路，造成脚表现出疼痛的现

　　走路后背疼有以下几个原因，第一，考虑是胸背筋膜炎造成；第二，可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病的原因；第三，也可能是椎间盘突出造成；建议及时到正规医院就诊，明确诊断后及时治疗，病人不要紧张焦虑，多休息，勿劳累，不要做剧烈运动，适当的运动还是有必要的，要劳逸