颈椎病做什么运动最好？

　　强直性的颈椎病在临床应当称作颈椎的生理曲度变直。针对这种情况可以采取如下的治疗：一、要求患者严格卧床，制动休息，并且严禁坐立低头。二、做持续的颈椎牵引，通过牵引能缓解颈部的肌肉痉挛，并且稳定颈椎。三、辅助使用消炎、消肿、止痛、缓解颈部肌肉痉挛的药物进行

　　其实强直性颈椎病根源还是在强直性脊柱问题，强制性的脊柱问题是一种慢性进展性的疾病，而且一般的话是青少年就开始发病，一般是18到20岁左右就开始。主要刚开始的话，就会感觉整个人体脊柱关节的一个灵活性的变差，还有一个就是尤其是早晨的时候，容易出现这种晨僵，也就

　　咽炎和颈椎病没有关系。咽炎主要由慢性炎症刺激造成，造成咽喉粘膜及粘膜下组织淋巴滤泡充血、水肿、增生。会造成咽干、喉咙痛、喉咙痒、喉咙有异物感和刺激性干咳。在治疗慢性咽炎时，首先需要服用慢咽舒宁颗粒进行治疗。同时，需要吃清淡的食物，戒烟戒酒，然后逐渐康复

　　对于交感神经型颈椎病，也会造成耳鸣的。交感神经型颈椎病主要就是由于颈椎的结构功能紊乱，刺激了颈部的交感神经所产生的。会造成头痛，头晕，恶心呕吐，也会造成耳鸣眼胀。椎动脉型颈椎病会造成头部的血液供应不足，也会造成耳鸣的发生。

　　有部分颈椎病的病人会造成耳鸣的症状，因为在颈椎疾病造成颈椎的部位表现出了骨质增生的时候，如果压迫到了椎基底动脉，会影响到耳朵的微循环，造成耳鸣的症状。这时候可以选择营养神经以及改善微循环的药物来治疗。还需要针对颈椎进行治疗，常用的是理疗的方式，如果减轻

　　颈椎病耳鸣需要使用消炎的药物治疗，主要是控制原发疾病，平时还要适当按摩颈部或者热敷颈部，能够起到辅助治疗效果。此外也可以采取针灸或者牵引的方法治疗，大部分可以改善局部神经受压现象，如果无法得到改善，还可以配合一些改善微循环的药物，同时要防止长时间低头工

　　有的类型的颈椎病是可以使用艾灸的，比如颈型颈椎病以及症状比较轻的神经根型颈椎病。使用艾灸就能够有效的减轻局部的肌肉痉挛，促进局部血液循环。能够减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀程度。但是对于脊髓型颈椎病是没有什么太大的意义的。

　　艾灸对于颈椎病的治疗有很好的效果，艾灸的穴位包括夹脊穴、肩井、大椎、身柱、风府、风池等，此外还会根据不同的辩证分型艾灸相应的穴位，如足三里穴、三阴交穴等，具体需要艾灸哪个部位，应由专业中医师根据病情决定。

　　艾灸具有活血化瘀止痛的作用，对颈椎不舒服有一定的帮助作用，但是不可能治愈颈椎病。如果颈部不舒服，没有双上肢麻木放射症状，就不用太担心，可以经过保持良好休息，减少低头时间，适度颈部屈伸功能锻炼，热敷的方法来治疗，如果有双上肢麻木放射症状，就需要去正规医院

　　颈椎病是能够造成高血压的，但是症状一旦控制好了血压会自然恢复正常。需要考虑原发性高血压的问题，及时药物控制。防止长期低头工作，注意颈部保暖，防止受风寒。此外日常生活中一定要改正不良的坐姿或是站姿，减少劳损。