坐月子拉肚子的危害？

　　正确的坐月子应当注意腹部保暖，防止着凉，预防落下月子病，应当注意饮食，饮食上应当多吃高蛋白质的食物，如鸡蛋，鱼肉，大虾，鸡肉，排骨等有助于补充营养。一些五红汤有助于补充气血，在坐月子期间要保证室内适宜的环境，要开窗通风，注意在开窗通风时孕妇和宝宝应当换

　　女性在坐月子期间应当保持愉悦的心情，防止过度的紧张焦虑，防止熬夜，多注意休息，多吃一些营养丰富的食物，如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、小米粥、面条等，防止食用辛辣刺激生冷的食物。坐月子期间，室内应当适当的进行通风换气，但是防止直接对准风口处，可以进行淋浴洗澡，但是

　　女性坐月子的方法主要包括：1、坐月子期间尽量注意保暖，不要吃生冷的食物，防止身体受凉。2、坐月子期间需要适当的增加饮食的摄入量，满足母乳喂养的需求。3、坐月子期间要注意按时休息，保证睡眠的时间充足。4、坐月子期间要注意及时清洗外阴部位，及时更换卫生巾，预防

　　既然是说孕囊自然排出，那么肯定就是怀孕时间比较短，就是说的自然流产，像这种自然流产不需要做月子的，只要休息一周左右就可以正常工作和生活，但是一个月之内要注意休息，防止劳累和着凉，不要性生活。可以适当的增加营养，保持外阴的清洁卫生。

　　孕妇坐月子可以多吃些清淡以及营养比较丰富的食物，比如小米粥或者是面汤，也能吃鸡蛋汤，并且也能喝一些鲫鱼汤，或者是猪蹄汤之类的汤类食物，能够促进乳汁的分泌，并且还可以使身体尽快的恢复，在月子期间最好不要吃太过于油腻的食物，不然不利于消化。

　　引产有腰疼的情况，平时需要好好护理，要多休息，防止熬夜，此外运动的话要选择温和运动，比如瑜伽和太极等。最好可以结合中药来一起治疗。一般在引产后表现出腰疼的情况，位置是在左侧的小腹部，大多是因为附件炎或者盆腔炎而造成的，可以经过检查来确诊。一般若是因为炎

　　在坐月子的时候，一般要预留一个月到两个月左右的时间恢复。因为有些产妇的身体非常虚弱，一直都没有非常好的调理，容易造成抵抗力下降，更容易表现出妇科疾病，以后恢复的难度会增加。但是如果可以适当延长调理的时间，恢复的效果会更加明显，身体也会越来越健康。

　　坐月子一定要注意休息，小产后2~3天时间要尽量卧床。之后才能够逐渐下床活动，并且慢慢增加活动时间。小产后身体免疫能力比较弱，这时要适当增加营养摄入一些足量蛋白，这样能够有助于受损器官修复。同时还应当要保持私处清洁卫生，禁止同房。

　　一般来说，小产也是需要坐月子的，小产后坐月子一般只需要10天到15天左右的时间。如果在小产后不坐月子，阴道容易表现出细菌感染，然后宫颈会表现出粘连的情况，还有一定几率会导致不孕。因此千万不要以为小产就可以不坐月子，否则对身体的伤害难以估量。

　　夏季炎热坐月子穿短袖有利于散热，在自身没有不舒服的情况下是可以穿。有的老人受老观念影响，坐月子时紧闭门窗用同时包头盖不让产妇受风，天气炎热的时候可能影响体温散发，造成中暑，甚至造成产妇的高热甚至惊厥。产后应当注意个人清洁卫生，不要听从老人观念一个月不洗