例假延迟是什么原因？

　　女性例假前7天后8天都属于安全期。因此例假刚走是安全期，但是在临床上并不提倡采取安全期避孕的方式，因为失败率是比较高的。女性的排卵期在临床上又称为危险期，排卵期的前后4~5天，都属于容易受孕期。没有生育要求的女性，建议在这段时间要避开性生活，或者采取避孕方

　　排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存5-6天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将

　　例假过后就是安全期。一般来讲月经过后八天以内都属于安全期，八天以后属于危险期，在月经来前七天也属于安全期，也就是人们经常所说以月经为中心的前七后八。排卵期也就是危险期，正常是在下次月经前14天。排卵期的前两天，后三天都属于危险期。想要采取安全期方式避孕，

　　大姨妈刚刚干净同房出血，很可能是由于阴道内有少量经血积聚，因此同房容易造成少量出血。再就是考虑子宫内膜剥离创面没有完全修复，因此同房造成出血的情况。以后尽量防止月经刚结束就同房。还有可能是宫颈病变造成，应当去医院检查，明确原因。

　　女性在例假过去了10天又出血，这时需要找到出血的具体原因，才能够进行对应的处理治疗。如果检查彩超和做妇科内检以后，考虑是排卵期出血，往往不需要做任何处理，因为排卵期出血能自然干净，而且是属于生理性表现。但若是宫颈息肉造成的异常出血，那就需要考虑行手术将息

　　月经干净5天出血原因是多方面的，也许是内分泌失调，激素水平变化造成的子宫内膜撤退性出血。也有可能是妇科的疾病造成的，比如说妇科的炎症、粘膜下肌瘤，宫颈息肉，子宫内膜息肉等等。流血结束以后，最好去医院详细的检查一下，确定原因，有问题的话及时处理。

　　例假结束后三天以上的时间最好是结束后三天以上，性生活效果会更好。女性例假刚结束时宫口还没有完全闭合，此时同房，就有可能造成子宫收缩，阴道内表现出细菌上行，这就会造成子宫内膜炎，进而表现出盆腔炎。最好是月经干净三天以上再去同房。来月经的这段时间内不能同房

　　例假期间都是可以进行慢跑的，但是防止做一些过于剧烈的运动。一般情况下，经期可以适当的进行运动，经过慢跑可以加速女性体内的血液循环，促使经血的顺利排出，有利于提高自身免疫力，还能够有效的改善痛经的症状。此外，病人在运动期间，要注意时间不宜过长。

　　例假迟迟不来，需要及时明确原因。造成的多见原因有很多种，比如早孕，内分泌功能紊乱，生活饮食不规律，长期熬夜节食减肥，口服紧急避孕药物或者精神过度紧张，妇科炎症器质性病变都会造成月经推迟的现象，建议结合抽血查看激素6项，腹部B超等明确原因，及时排除因器质性

　　月经过后表现出小腹部的隐隐作痛，一般多考虑妇科上的炎症，如附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，多伴有有分泌物的异常。和经期过度劳累，外阴不洁或者是经期同房，交叉感染等因素有一定关系。伴有有腰膝酸软，小腹隐隐作痛，乏困无力，在中医上要考虑为气血的不足，肝肾阴虚