一个血压正常的人如何预防高血压？

　　高血压是引起中风的主要原因，关系很明显，有两种情况。第一个，血压非常高，直接把血管冲破了，引起脑出血。另外一种是，原来颈动脉或颅内血管本身有动脉粥样斑块，在血压高的情况下冲擦，把斑块表面冲破引起血栓。这样也可以把血管堵了，也引起脑梗、脑中风。高血压引起

　　对于高血压导致脑血栓的患者，平常应当注意口服调整血压的药物。可以选用长效的比较稳定的降压药，如钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物，这些药物可以起到稳定血压的作用。此外应当口服一些调节血脂的药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物，它们可以

　　中风有两种，一种是出血性中风，一种是缺血性中风。它们都可能出现意识模糊、神志不清、肢体瘫痪，但是两个处理原则完全不一样。 缺血性中风，是血管里边堵了，需要是再通，在降压的同时脱水治疗，等血压平稳后，可能会溶栓治疗； 而出血性中风是血管破了，血流到外面，血

　　很多高血压病人会手脚麻木，特别是一侧手脚麻木时要谨慎中风的可能。高血压和中风的关系非常密切，很多高血压病人会出现颅内小动脉硬化，轻或中度的梗塞，而梗塞出现时一般人称之为中风。中风出现时患者会出现对侧的肢体麻木、运动功能的障碍也就是瘫痪、语言的困难甚至意

　　高血压在诱发中风之前都是有前兆的，通常常见的有血压波动不稳，在一段时间内忽高忽低，通常是由于气候变化和情绪不稳定而诱发。出现反复发作的头痛、头晕，伴随有恶心、呕吐，吃以前的降压药不能缓解。突然出现脸部麻木或者一侧肢体麻木，活动不利，血压持续升高，并出现

　　高血压病不会直接导致中风，但是它是中风病发生的为最危险的因素之一，我们知道中风病也叫脑血管意外也叫脑卒中。它分脑血栓、脑出血、脑栓塞，而高血压病是造成脑出血跟脑梗塞的重要因素之一，所以说血压高不一定立即会中风。但是，如果血压高控制的不好，比如说，收缩压

　　成年人在安静状态下测量肱动脉血压。如果收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，就可诊断为高血压。其实高血压并不可怕，可怕的是他的并发症。随着高血压疾病的进程，可逐渐出现一些靶器官损害，如心、脑、肾、视网膜，以及外周血管的靶器官损害，并逐渐

　　高血压引起的中风症状也叫做脑卒中，是由于长期的高血压导致脑血管的破裂，甚至梗塞。在高血压的很多并发症中，高血压伴冠心病的发病率高达83%，大多数高血压的患者还会伴有不同程度的肾功能的损伤。对于这两类患者，血压控制的目标在130-80毫米汞柱以下，高血压还会引起

　　高血压当然可以引起中风。医学上所说的中风，专业名词叫做脑卒中。主要是包括脑出血和脑梗死。高血压如果长期没有得到良好的控制，就会引起重要脏器的损伤，包括心、脑、肾、眼底及大血管的损伤。对于大脑来说，最常见的高血压性损害，就是脑梗死、脑出血以及蛛网膜下腔出

　　首先高血压是引起中风，也是西医所讲的脑卒中的独立的危险因素。长期的高血压会加重脑动脉硬化的进程。脑动脉硬化是一个逐渐发展的过程，甚至从婴幼儿就已经开始，最终会引起脑血管的堵塞或者破裂而引起中风。从中医的角度来说，高血压见于风眩病，也就是人体会产生内风，