刷牙如何让牙齿变白？

　　早晨刷牙时喉咙出血有两种可能。首先，出血的原因可能是口腔疾病。口腔疾病可能是牙龈出血。由于牙石或牙周炎，刷牙时，牙刷毛会刺激牙龈出血。牙龈出血大多是由于不注意口腔卫生造成的。所以，平时要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口。第二，出血的原因可能是耳鼻喉

　　大部分的儿童应当在一岁以后可以训练刷牙，3~4岁就可以进行独立的刷牙。宝宝在两岁半乳牙基本都可以萌出，因此在刷牙时要养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，因为刷牙除了能够清洁牙齿，去除牙菌斑外，还可以按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，改善局部的营养和氧供应，提高牙齿

　　两岁宝宝的牙齿护理可以选择指尖牙刷、硅胶牙刷等。硅胶牙刷质地柔软，更适合宝宝使用。此外，两岁的宝宝吞咽功能并不是非常完善，因此不提倡用牙膏刷牙，可以直接用清水刷牙。在日常生活中，尽量控制宝宝，不要吃太甜的食物，如糖果、饼干、饮料等，这些东西都会腐蚀牙齿

　　宝宝在两岁的时候就可以教他刷牙了，家长可以和宝宝一同进行刷牙这项活动，因此调动宝宝刷牙的积极性，选择宝宝喜欢味道的牙膏，一步步培养宝宝爱刷牙的习惯；在宝宝还不会自己进行刷牙的时候，需要家长在每餐后使用温水给宝宝漱口，保持口腔的清洁。

　　儿童6个月左右，第一颗乳牙萌出后就可以开始刷牙，一般建议由家长来帮助清洁牙齿。可以选用指套牙刷配合儿童专用的无氟牙膏。由于幼童口腔组织比较柔嫩，要注意刷牙的力度不要过大，避免伤及牙龈造成出血感染。在牙膏方面防止使用成人牙膏，请选择专用儿童牙膏。

　　产妇坐月子的时候是可以刷牙齿的。但是在刷牙齿的时候需要动作轻柔，防止使用太大的力度，同时也要选择软毛的牙刷，不要选择质地比较硬的牙刷，防止导致牙出血等等。在月子期间需要注意个人卫生，保持自身的清洁。坐月子期间同时也要好好的休息，保持充足的睡眠时间，不要

　　产妇坐月子期间是可以进行刷牙的，能够有效的保持口腔内的卫生，减少牙龈炎，牙周炎等表现发生，但在坐月子期间此时身体比较虚弱，刷牙的话最好使用月子牙刷或者是比较软的牙刷，防止导致牙齿损伤，牙龈的损伤。同时坐月子期间要注意饮食上不要吃过于坚硬的食物，防止导致

　　刷牙表现出呕吐这种情况有可能是咽炎造成的可能性比较大，但也不排除是胃食管疾病的可能，建议去医耳鼻喉科检查一下嗓子，必要时去做一个胃镜检查，明确一下诊断，然后再根据结果对症调理，平时要清淡饮食，防止吃生冷辛辣刺激性的食物。

　　早上刷牙既恶心又恶心。首先要考虑的是它是由慢性咽炎或咽喉反流性疾病造成的，因为喉部粘膜下淋巴滤泡明显增生和肿胀，而且会有更多的分泌物附着在表面，造成病人早上起床时表现出刺激性干咳并伴随干呕。胃酸反流造成咽喉粘膜水肿，并加重症状。此外，患有上呼吸道炎症(

　　早上起来刷牙恶心干呕，是属于正常的生理现象。每个人如果有异物或者是液体刺激口腔，或者是舌根部，都会表现出或轻或重的咽反射，也就是恶心、呕吐等动作。尤其是牙膏的泡沫成分刺激，只不过是程度存在着明显的个体差异。咽反射动作是受舌咽神经支配的，很多人常误以为这