来例假能吃虾吗？

　　例假走后14天左右会排卵。月经期间，卵巢内的卵细胞发育不成熟，经期后的14天左右，卵细胞基本发育成熟，可以正常排出。月经期间子宫内膜大量脱落， 脱落的子宫内膜大约需要两周左右才能完全修复，修复期间卵巢内卵细胞发育成熟，卵巢会促使卵细胞自然排出。经期结束后，

　　正常来说月经推迟一个星期或者是提前一个星期之内来都是正常的，只要没有超过一个星期，一般不需要太过担心。如果平时压力比较大，长期熬夜，作息不规律的话，有可能会表现出月经推迟的现象。平时可以多喝一些红糖水或者是益母草水，对于改善月经推迟有一定的效果。

　　女性月经干净的时间，正常是在3到7天左右，如果表现出月经一直不干净，常常要考虑是无排卵型功血的表现，主要是由于内膜在单一雌激素刺激下，表现出内膜剥落后修复困难，而造成淋漓不尽的出血现象。一般是见于青春期和围绝经期的女性，正常都需要考虑服用止血药来进行对症

　　例假周期指的是两次月经的第一天相隔的时间。比如上次月经是这个月1号来的，在这个月的29号又来月经了。那么例假周期就应当是28天。正常的月经是21-35天，月经经期是2至7天。在临床上有一种特殊的情况，就是月经周期很规律，但是间隔的时间会很长，几个月或者半年一次，这

　　例假有血块可能是宫寒疾病导致，不仅有血块在来月经期间还会表现出腹部疼痛。但要注意观察，如果单纯性有血块体积不是很大，一般是正常生理现象不用服用药物来治疗。对于宫寒疾病可以经过艾灸或者是盐袋热敷能有效改善症状，但也要注意日常生活和饮食习惯，做好保暖工作。

　　如果例假来了一天就结束了，在临床上常常是因为以下原因造成的：第一个是在经期的时候喝了大量的冰冻饮料，或者突然遭受到情绪上的波动，都可能会造成月经yi 天就没有了。建议能喝热的红糖水缓解这种症状，或者口服益母草胶囊，也会治疗这种情况。第二个是由于怀孕所造成

　　例假下不来在临床中属于多见妇科问题，可能是宫寒或者内分泌不足造成的。表现出这种情况后应当保持饮食清淡为主，并且要保证营养充足。如果还伴有着腹部隐痛等宫寒症状，可多吃一些具有暖身祛寒作用的食品，如生姜红糖水等，也可以在医生指导下服用一些添加中药材煮出来的

　　女性表现出例假一直不干净，那么就要考虑两种情况，对于有性生活的女性，就要考虑是不是由于怀孕而造成的异常的子宫出血造成的月经不干净的时候，这时候就需要查血hcg以及阴道B超来排除怀孕才行，如果没有怀孕的话，那么就要考虑是不是由于单纯的功血而造成的月经一直不干

　　例假腰酸痛可使用热水袋热敷腹部进行缓解，起到促进血液疏通，避免着凉，而且最好喝些红糖姜茶，促进血液循环，可使经血顺利排出，如疼痛感严重影响生活，需就医治疗。例假腰酸痛的病因体目前多个方面，多见有经血排出不畅、经期受凉、经期劳累过度导致的。

　　来例假时血块大说明体内有淤血，可能是气血不足、体寒、肝肾亏虚、肝郁气滞等原因造成。例假有血块和不良的饮食以及生活习惯有关，如果偶尔表现出血块，可能是近期的情绪不稳定造成的。情绪会直接影响到人体的气机运行造成表现出淤血，同时伴随月经量少、痛经的情况。可以