减肥期间喝什么酸奶好？

　　来月经期间饮食方面一定要注意，首先不要吃冷凉食物，酸奶一般是在4摄氏度冰箱储存的，因此不提倡在月经期间喝酸奶，着凉后容易造成腹痛、小腹下坠等痛经的症状；着凉后也容易造成月经突然停止，影响下次月经来的时间；其次月经期间也不要吃辛辣刺激性食物和活血的食物，

　　病人在月经来潮期间是可以适当的喝一些酸奶的，但不要过多的喝。而且，不要喝在冰箱内直接拿出的酸奶，要放到常温之后再喝。如果病人存在痛经的情况，就不提倡喝了，避免造成病人痛经程度加重。病人平时是可以多喝一些的，能够为病人补充蛋白质，同时还能够促进消化，缓解

　　家长如果想要给宝宝喝酸奶，正常至少要在婴儿满六个月以后。六个月的宝宝，肠胃的功能已经基本上发育成熟，家长可以将酸奶作为一种辅食给孩子添加。酸奶中含有丰富的益生菌，可以起到调理肠胃，促进肠胃蠕动和消化的作用。但是刚开始添加的时候，一定要少量添加，观察宝宝

　　哺乳期的妈妈喝酸奶，宝宝不会拉肚子。哺乳期的妈妈饮食应当是营养丰富，易于消化吸收，易于乳汁分泌，多喝一点营养丰富的粥类和汤类的食物，有助于乳汁分泌，也会提高乳汁的质量，酸奶能喝，要适量喝。吃母乳的宝宝如果反复表现出腹泻，有可能是母乳性腹泻，是宝宝对母乳

　　扁桃体发炎的病人是能吃酸奶的。扁桃体发炎的病人会表现出表现出吞咽困难的现象，但酸奶是半流质食物，不会加重吞咽时的疼痛感，相对来说比较适合扁桃体发炎的病人进行食用。而且酸奶中营养成分比较丰富，可以增加病人的身体抵抗能力，有利于病情的恢复。但是在酸奶的食用

　　宝宝一般是能喝酸奶的，酸奶里面含有一定的益生菌，适当的饮用对于促进消化是有帮助的，但不要一下子饮用过多，饮用过多有可能会引发腹泻。如果宝宝年纪是小于1岁的，则建议暂时不要饮用。宝宝目前肠胃消化系统等方面还处于发育之中，平时在饮食上不要给宝宝进食过多不易

　　宝宝在一岁半之后便可以适当的喝酸奶，在一岁以内的宝宝，肠道发育还不完善，如果过早的给宝宝喝酸奶，会造成宝宝肠胃紊乱，表现出腹泻症状。在一岁以后，肠道功能逐渐发育完善，对酸奶中的物质也可以很好的吸收和消化。

　　白带呈酸奶状，其实就是白带的外观呈乳白色。但是，白带的质地，不均匀，有白色的块状物。这样的白带是一种不正常的白带，主要见于阴道发生炎症性疾病的情况下。而且，一般都是因为念珠菌感染后造成的。白色念珠菌感染造成的阴道炎症性疾病具有传染性，在夫妻之间可相互传

　　酸奶是牛奶发酵而制成的一种饮品，含有乳酸菌、益生菌，是对肠胃功能具有调养作用，喝了可以避免腹泻。一般情况下一周岁的小孩是能喝酸奶的，但是一定也要给宝宝控制好剂量，每天不要喝太多的，最好在饭后喝，喝完要给孩子及时漱口。此外，酸奶也不能代替配方奶粉。如宝宝

　　一岁多的宝宝能喝酸奶。宝宝满6个月以后就可以尝试喝酸奶了，但是不能把酸奶作为主要奶类来喂养孩子。容易便秘的宝宝喝酸奶可以有利于改善胃肠道的功能。需要注意的是1-2岁的小宝宝是不需要那么多饱和脂肪的，如果宝宝爱吃的话，就少给一点，不要过多。不要给宝宝喝含有糖