月经颜色黑吃什么东西调理比较好？

　　自己长时间痛经可以在医生的指导下口服中药进行调理。表现出长时间痛经的原因比较多，多见的是因为内分泌失调造成的，还有可能是因为长时间压力过大造成的，此外，营养不良、过度肥胖以及妇科疾病都有可能会表现出长时间痛经的现象。

　　子宫内膜厚度是根据不同月经周期分泌而呈现出不同的厚度，一般在达到排卵期后内膜逐渐增厚，正常厚度是0.8到1.0厘米，因此偶尔一次增厚，而月经量没有特殊的变化，应当没有太大问题。最近饮食要注意清淡辛辣刺激上火的食物不要吃，多喝水多注意个人的卫生。

　　子宫内膜厚调理的方法有：1.可以经过改善饮食的方法进行治疗，平时在饮食上最好不要吃一些过于油腻的食物，而且也不能吃高脂肪的食物。2.并且还可以配合医生口服避孕药物进行调理。在调理期间平时一定要多做一些运动锻炼，增强自身的体质。

　　如果病人是由于子宫内膜薄造成的月经量少，考虑有可能就是由于体内孕酮值比较低，造成的一种表现，建议适当给予黄体酮来进行调理，平时一定要注意加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物，比如说豆制品，或者是鸡蛋牛奶等增强体质，调节身体气血亏虚的症状，增加月经量。但是如

　　子宫肌瘤能用中药调理。但是前提必须是小肌瘤，大的肌瘤服用中药无明显效果，正常小于5cm的肌瘤，无不舒服的表现，可以予以桂枝茯苓丸等中药或中成药口服治疗。若肌瘤大于5cm，伴随腹痛、出血症状，建议去医院及时进行手术治疗。

　　中药调理月经不调有辅助作用，但是不能根治。建议表现出月经不调的时候需要去医院做妇科检查明确病因。可以在医生的指导下用激素类的药物调节。建议这段时间要保证足够的睡眠，防止长期熬夜，饮食方面要吃清淡的食物。

　　阴道内菌群失调导致的的混合感染就是细菌性阴道病。阴道菌群失调是由于乳杆菌减少，造成其他的病原微生物大量繁殖，大多是加德纳菌和厌氧菌，其中以厌氧菌为主。调理阴道菌群失调，就要用药抑制厌氧菌生长，主要的药物有甲硝唑、奥硝唑和克林霉素，其中甲硝唑是抑制厌氧菌

　　正常的月经周期是21-35天，平时28天左右，如果月经推迟不超过5天是正常的，不需要特殊处理。如果月经周期推迟5天以上属于异常，可给予治疗，可以采取月经周期后半周期治疗方法:在月经周期的第16天开始口服孕激素，10-14天，可以连用3-6个周期。常采用的孕激素为天然的孕激

　　月经有血块，中医学上多觉得是因为血淤，血寒导致的。所以正常应用活血化淤，调理月经止疼的益母草颗粒。或是应用温经止疼，活血化淤的少腹逐瘀颗粒。实际效果能够仅仅少腹逐瘀颗粒里边有干姜等温性药物，所以适用手脚冰冷，或是腹腔严寒的患者。假如素来体热的患者，火气

　　月经推迟的病人首先要除外怀孕，其次，月经推迟的原因很多，主要还是由于内分泌紊乱造成的。一般建议病人可以服用益母草颗粒或者黄体酮胶囊来调节月经，同时适当运动，提高身体代谢，可以一定程度上恢复月经。如果不见好转，建议病人查性激素6项来看病人的激素水平。同时