肝胆湿热调理方法有哪些？

　　首先一定要注意饮食，一定要清淡为主，不要吃太多肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，比如甜点、奶茶等。再者，吸烟、喝酒也要防止，或者是咖啡，浓茶，碳酸饮料也尽量少喝。此外，适当的户外活动也很有必要，经过锻炼身体来调理。要控制好自己的情绪，不要经常发脾气，不能急躁，

　　胃肠湿热是中医的一种说法，多见于平时喜欢喝酒，或者经常食用辛辣刺激食物的人群。肠胃湿热病人的症状比较多样，比如舌苔正常比较厚腻发黄，口中还经常会口干口苦，有黏腻的感觉。有的病人食道或上腹部可能会产生烧灼感。此外，肠胃湿热病人腹部经常可能会表现出腹胀、嗳

　　肝胆湿热湿重可以通过饮食调理、药物治疗、加强运动。肝胆湿热重的人，在饮食方面不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。要注意营养均衡，不要暴饮暴食，更不要过度的吃一些偏寒凉的食物。症状比较严重，可以吃四妙丸、龙胆泻肝丸等药物治疗。平时可以根据个人的身体情况，

　　肝胆湿热在中医来说，属于临床上的一个辨证，是指病人目前的体质或者目前的证型为肝胆湿热的类型。发生肝胆湿热的病人，通常会出现胸闷、腹胀，甚至黄疸的表现。在临床上治疗上，应以清肝利胆、疏肝为主。中医治疗肝胆湿热的配方有龙胆泻肝汤，包含几种药物对肝胆湿热的治

　　肝胆湿热的治疗方法，包括饮食调整、加强运动、药物治疗。首先在饮食方面不要吃过多辛辣刺激、生冷油腻的食物，可以吃温热性的食物以及新鲜的蔬菜和水果。平时要根据个人的身体情况，适当的增加运动、增强体质。如果症状是比较严重，要遵医嘱使用药物治疗。在治疗期间，要

　　肝胆湿热的症状首先表现为口苦，另外表现在胁肋胀痛，这也是肝胆湿热的一种表现。另外，胃部有烧灼感，也是一种肝胆湿热的表现。还有重的患者可能出现恶心、呕吐。如果辨别不清，可以看自己的舌苔。肝胆湿热的患者可以出现黄腻苔。早晨起来好多患者一看自己的舌苔比较黄、

　　对于患者来说肝胆湿热重比较多，由于外感湿热之邪导致人体的肝胆出现相关的阻碍，因此产生一系列的症状像肝胆湿热下炎对于人体的大肠也会产生一定的影响。因此在一定程度上也会造成肝肠湿热重的情况，在这种情况下应当积极地予以相关的治疗，因为患者除了像是脘腹疼痛、口

　　中医认为脾胃位于人体的中焦，所以中焦湿热也可以表述为湿热蕴脾证，就是指湿热内蕴中焦所表现出来的证候。其病因多由于感受湿热外邪，或过食肥甘厚腻所导致的。临床主要表现为：胸膈满闷、两胁胀满、胃脘胀痛、厌食油腻、纳呆呕恶、口苦口干、便溏尿黄、肢体困重，或者肌

　　在临床上治疗湿热的中成药有很多，比较常用的有葛根芩连汤，龙胆泻肝丸二妙丸，四妙丸等。葛根芩连汤往往用于上中焦湿热的病人，能够有效地改善湿热下痢的症状。龙胆泻肝丸比较适合湿热较重的人群，能够有效的改善阴囊潮湿、口苦、心烦、头晕等表现。四妙丸具有燥湿清热的

　　治疗脾胃湿热的中成药很多，下面介绍几种供病人参考。连朴饮，是治疗脾胃湿热的中成药，清热，燥湿，理气和中，用于夏季湿热比较重的地区的病人服用。甘露消毒丹，也是治疗脾胃湿热的中成药，可以清热去湿和胃，对于湿热并重的病人、尤其合并黄疸的病人效果最好。清胃黄连