左脚底板疼是怎么回事？

　　前脚底板疼是足筋膜炎导致的。足筋膜炎是一种非特异性炎症，是由于足受到损伤创伤，寒冷，免疫，运动姿势不正确，和血管炎症形成的。临床症状有足部疼痛，以前脚底板疼为重。酸痛，肌肉僵硬板状，或者有重压感觉。足筋膜炎的治疗：一，可以应用推拿按摩理疗方法治疗。二，

　　第一，可能是痛风，平时大量食用含嘌呤高的食物，病人体内尿酸明显升高，沉积在脚底板，会表现出脚底板疼痛；第二，可能是激烈运动造成脚底板表现出肌肉或韧带拉伤，病人会有脚底板明显肿胀疼痛；第三，前脚底板表现出皮肤破溃，细菌感染造成急性化脓性感染。

　　运动之后表现出这种情况，首先考虑是由于足部扭伤造成的。即足底肌肉表现出扭伤，继而造成脚底板疼痛的症状。其次也可能是足部筋膜炎造成的，筋膜因为过度运动劳损而产生的无菌性炎症，因此造成足底疼痛。此外也有可能是足底肌腱炎造成的，主要是由于腱鞘过度运动摩擦劳损

　　比较多见的原因是足底筋膜炎等慢性劳损疼痛，也可能是局部的地方囊肿，或者其他骨性问题造成的疼痛。还有可能是足部先天发育问题，比如平足等，也可能表现出疼痛不舒服。具体原因可以去医院就诊，由专业医生来判断。

　　问题分析：根据症状显示，是有表现出足底皮肤角质增生。这种角质增生容易反复长，修剪掉后过一段时间还会复发。关键是日常要注意防止频繁摩擦刺激局部皮肤。 指导建议：日常最好穿宽松软底的鞋，外用尿素维e乳膏，来帮助改善症状

　　脚底板位置疼痛，有可能是和鞋子太硬，摩擦，走路过多，劳累等有关系，也有可能是和扁平足有关，如果只是偶尔的疼痛，可以暂时观察。脚底板位置疼痛，可以用热水泡脚，做做局部热敷或者理疗，缓解症状，尽量穿软底的鞋子，短时间内不要过多的活动，如果症状没有明显的好转

　　左侧脚底板中间表现出疼痛的症状，造成的原因正常考虑是存在有局部骨质增生，或者足底筋膜炎，和本身存在扁平足有直接的关系。可以经过拍片进行鉴别诊断，再针对性处理，比如采用冲击波或者佩戴矫形鞋垫进行矫正。平时要多进行运动牵拉，避免后期容易造成有运动功能障碍的

　　跑步后脚底板疼一般是由于足部肌肉韧带拉伤导致的，会表现出按压疼痛的症状，可以经过热敷的方式或口服止痛药物来缓解治疗。可能是在地板筋膜发言导致的，主要是受到外界细菌刺激局部细胞导致的，可以经过口服消炎药物和抗生素药物来治疗。平时防止剧烈的活动，要多卧床休

　　正常人表现出脚后跟底板的疼痛，要考虑是不是有表现出足底筋膜炎造成的疼痛，一般表现出足底筋膜炎可能会造成，刚睡醒时踩地疼痛最甚，活动后缓解，随着活动时间的延长继续加重。另一方面也有可能是跟骨有骨刺刺激了深筋膜造成的脚后跟底板的疼痛。

　　脚后底板痛可能和外伤有关，也有可能是运动过量所造成，还有可能是足底筋膜炎或者跟骨骨刺的原因。如若疼痛比较严重，最好到医院骨科经过x线以及B超等相关检查进行诊断，确定造成的原因，然后听从医生嘱咐采取措施针对性治疗。同时在治疗期间也要注意卧床休息，尽量防止长