跑步5年糖尿病能好吗？

　　跑步有可能会造成排卵期出血，因为长期的劳累过度等因素都有可能会造成排卵期出血，此外也有可能是受到寒冷刺激，或者是心情压力过大等原因所造成。在排卵期出血时，需要观察出血量以及持续的时间。如果出血量较少，持续时间也比较短，正常并不会影响到身体健康，但是在此

　　来月经时不适合做跑步运动的。来月经时要注意休息，不能劳累，也不能剧烈运动，不适合做跑步、打球等运动，也不能下水，不能洗盆浴，不能受凉。经期在各方面都需要特别注意，剧烈运动容易造成月经量增多、月经时间变长，还可能会造成痛经等表现，可以适当活动。

　　月经期间最好不要做跑步运动，因为女性在经期身体会比较虚弱，而且多数女性还会表现出乏力、浑身酸痛等表现。跑步可能导致月经量过多，或严重的腹疼，可以锻炼一些小幅度的运动，比如饭后散步。月经期间不要做激烈的运动，还要注意做好保暖，要好好休息，不要劳累和熬夜，

　　来大姨妈的第1天是不提倡跑步的，月经来潮的第1天由于过度的运动会对正常经期时间产生影响，有时会加重子宫收缩，造成下腹坠痛，子宫收缩性痛经等症状的发生，因此在月经来潮期间，以休息为主，如果伴随痛经的症状，建议选择卧床休息，防止剧烈活动，同时给予营养性的饮食

　　虽然提倡女性在月经期间运动，但是月经期间并不适合高强度运动，例如跑步、拳击等。可以适当选择慢跑、散步等低强度等运动。在运动期间若表现出经血过多、乏力等表现，需要立即停止运动，适当休息。

　　低压高也就是舒张压增高，而这种情况经过跑步有可能降至正常。因为跑步是一种有氧的运动，长时间坚持跑步可以控制自己的体重。因此，跑步有助于减肥，那体重减轻了，自然对血压就有一定的改善作用。此外，跑步还能够改善心肺功能，提高心脏的携氧能力，并有助于血压的下降

　　如果在跑步过程中突然死亡，可以根据年龄大致考虑以下疾病:如果年轻，在肥厚型梗阻性心肌病中很多见，因为流出道梗阻病人运动时交感神经兴奋肥大，心肌收缩力增强，流出道梗阻加重。心输出量的减少会促进症状的表现出。发生猝死时，会考虑恶性心律失常，如心室颤动和持续

　　跑步后心脏疼，主要是由于跑步后身体缺氧，这时会造成心脏心肌缺氧缺血，心肌异常收缩，进而造成心脏疼痛。或者是由于跑步后肺部动脉供血不足，造成心脏供血不足，造成心脏疼痛，需要做心电图检查确诊。如果经常表现出跑步后心脏疼，则建议平时应防止剧烈运动，需要在医师

　　跑步机上跑完步头晕，最多见的原因是过度换气造成的呼吸性碱中毒造成，在跑步的时候呼吸换气不均匀或者是过度的换气，都会造成呼出的二氧化碳过多，身体发生碱中毒，因此造成血中游离钙降低，这些变化会造成脑血管痉挛，继而发生脑缺血、脑供血不足，在这个情况下就会表现

　　高血压的病人坚持天天跑步锻炼，对于控制血压水平是有一定作用的。如果每天的运动时间和运动强度都能够达到标准，就可以起到有效的控制血压的目的。但是，如果运动的强度和时间都达不到要求，则不能有效的发挥调节血压的作用。此外，高血压的病人不能仅仅依靠跑步来降压，