人流后吃什么好?

刘蓉蓉 2025-06-21 18:27:07 1

  人流后主要经过食物上增加营养来调养身体。因此饮食上吃富含营养的食物为好,比如排骨汤、鸡汤、鱼汤、蛋汤、鹌鹑、鸡肉、牛肉、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜水果等。适合喝豆浆、果汁、奶类等。饮食上尽量多样化,这样营养比较丰富,身体恢复也相对快些。饮食上防止吃辛辣、麻辣、酸性等刺激性食物,也不宜喝酒及吃冰淇淋等冰冻食物。

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