养胃 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应当在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜导致机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。此外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，因此这些人更应当保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1．从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守 2．一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。 3．胃病的人应当戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 4．豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5．馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6．其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，因此应当足量。能喝古方谓崧茶调理，古方谓崧茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。脾和胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相辅相成，共同完成食物的消化和吸收。古方谓崧茶将脾胃当作一个整体，以“和脏腑”作为原则，脾胃兼顾，健脾养胃。
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2025-06-21
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2025-06-21
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2025-06-21
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2025-06-21
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