养胃的食物和水果有哪些？

　　女性甲减会表现出心悸，身体虚弱，出冷汗，嗜睡，脸色苍白等表现，病人可以多吃些富含碘，蛋白质的食物如海带，紫菜，碘盐，肉类，鱼类，蛋类，乳类，豆类等。此外，病人在平时要多吃些新鲜蔬菜水果，不仅能给身体补充足够的维生素，而且对病情恢复很有帮助。如果病人存在

　　患者出现内分泌失调的情况，应该注意从饮食方面进行调节。首先，可以适当多吃一些绿叶蔬菜调节，比如可以吃油菜、菠菜、芥蓝、油麦菜等蔬菜。其次可以适当吃一些粗粮，比如可以多吃燕麦、荞麦、玉米、红薯等，可以起到保持大便畅通的作用。最后，可以在日常生活中多吃一些

　　没有任何一样食物，是可以降血糖的。但糖尿病病人饮食又是控制血糖非常重要的一部分。因为如果不适当的进餐，就可能对血糖有非常不利的影响。糖尿病病人要选择一些低升糖指数的食物，包括主食、水果等等，都需要进食一些低升糖指数的。如果选择一些高升糖指数的食物，糖尿

　　绍几种多见的食物:第一，薏苡仁。约伯的眼泪主要降低体内的血脂和血糖，并能促进身体的新陈代谢。第二，鲑鱼。鲑鱼含有相对较高含量的不饱和脂肪酸，可以降低体内甘油三酯的水平。第三，大蒜。大蒜不仅能预防癌症，还能去除身体脂肪，尤其是胆固醇。第四，葡萄。葡萄皮中

　　降血脂的食物有很多种，但是它只是具有辅助降血脂功能，比如功能性的油脂里面含有多的不饱和脂肪酸，这些多的不饱和脂肪酸，它的熔点比较低，很容易被身体所代谢，不容易沉积在血管壁，像这种功能性油脂，比如月见草油、红花油、麦芽胚油，或者是橄榄油，但是不同的人种可

　　一、燕麦。燕麦中含有多种维生素和氨基酸，对身体非常好，尤其是裸燕麦具有高热量、高营养、低淀粉、低糖的特点，对于血糖高的朋友是不容错过的营养降糖食物。二、黑木耳。木耳中含有的多糖具有很好的降糖效果。三、黄鳝。黄鳝体内含有的黄鳝素c和黄鳝速必都有很好的降血

　　糖尿患者建议吃升糖指数较低的食物，一些绿叶蔬菜，比如黄瓜，西红柿等，这些食物会降低血糖。包括菌类、木耳、香菇对血糖都有辅助的作用。糖尿病患者也是可以适当的补充肉类，因为它大多数是脂肪，升糖的比较慢，但是建议还是少吃为好。

　　甲亢饮食是甲亢治疗的重要措施，食物本身没有治疗甲亢的作用，但是，坚持一定的饮食原则，有助于甲亢快速恢复。主要是不吃富含碘的食物，多见的富含碘的食物有海带、紫菜、扇贝、海蜇等，平时饮食中采用无碘盐。此外，多吃谷物、蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉，多喝牛奶，也可以

　　甲状腺功能亢进症是由于甲状腺合成分泌过多甲状腺激素造成。所以甲亢饮食控制的原则，是控制甲状腺激素合成原料碘的摄入，这样有利于甲亢的恢复，不然摄入过多会加重病情。富含碘的食物有海带、紫菜、新鲜带鱼、干贝、龙虾等海产品，其中海带含量最高，每公斤含量达2000u

　　甲亢病人的饮食有几点需要注意：一、忌碘或者是少吃含碘的食物，因为过量含碘食物或者药物的摄入，会使甲亢病人功能进一步恶化，或者是形成高功能腺瘤，所以要忌碘饮食。二、因为甲亢是甲状腺激素分泌增多而造成的疾病，病人会表现出消耗增加消瘦的症状，所以建议高热量、