肝气不舒怎么调理？

　　肝气郁结不一定会得肝癌。肝气郁结是中医的说法，指的是长期情志不畅或者突然遭受精神刺激、其他病邪的侵扰导致肝气不舒、肝气无依、肝气胁痛的病理变化。如果肝气郁结患者本身有慢性乙肝或者丙肝、肝硬化、2型糖尿病、非酒精性脂肪肝病，会增加肝癌的风险。如果有肝癌家

　　肝气郁结的中医治疗方法如下：一、药物治疗，如柴胡疏肝散、柴胡舒肝丸、逍遥丸等；常用的中药材有川芎、香附、枳壳、柴胡、陈皮、炙甘草以及芍药等，具有疏肝解郁、理气和胃的作用。二、其他治疗，如耳穴埋籽、穴位按摩，常见的穴位有章门、肝俞、太冲、行间、期门等。平

　　肝气郁结的病人在自我调理的时候，可以养成多喝酸枣仁百合茶、解忧汤、桑椹茉莉茶等饮品的习惯。同时，还需要适当的注意个人的生活习惯，三餐需要规律饮食，为了让自己的心态变得积极一点，可以多进行冥想等方法。最后，对于生活中遇到的事情，一味的烦恼压抑也是不管用的

　　中医讲肝主疏泄，可以疏条气机，肝气不舒主要是由于七情内伤造成气机不畅导致的。女性和肝脏的关系很大，若肝气不舒，气机不畅，不能推动血液运行，造成瘀血形成，可能会发生月经量少、月经经期延迟、痛经、闭经、崩漏、不孕等疾病。若发生在孕期、产期，可能会造成妊娠期

　　肝气郁结正常可以食用逍遥丸，逍遥丸可以起到疏肝解郁的功效，同时还可以起到调和肝脾的作用，对于治疗肝气郁结可以起到辅助效果，并且还有助于改善月经不调和乳房胀痛症状。但在服用药物时，一定要按照专业医师给的药物疗程和剂量，最好不要私自增加或减少药物，避免影响

　　肝气郁结的肝脏需要疏肝解郁、理气和胃，必要时还需要理气化痰、活血软坚。例如柴胡疏肝散、逍遥散、越鞠丸、疏肝丸等。常用中药包括:柴胡、薄荷、香附、陈皮、青皮等药物。此外，从食疗角度来看，肝郁病人应少吃肉、油、醋，多吃荔枝、芹菜、西红柿、萝卜、橙子、葡萄柚

　　能吃：1.逍遥丸，逍遥丸主要用于疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚导致的的郁闷不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。2.柴胡疏肝散，主治肝气郁滞证，胸胁疼痛，情志抑郁易怒，腕腹胀满。3，舒肝丸，为理气剂，具有疏肝和胃，理气止痛之效，可以用于胃腕疼痛，嘈杂呕吐。

　　肝气郁结是中医临床多见的一种中医辨证分型，因为肝在藏象学理论认为是体阴而用阳，它的作用主要是疏泄气机。人体的气机运行主要是由肝来负责，使气机像水流一样能够顺畅流行起来。如果因为内部和外部的原因，比如忧思、恼怒等等不良情绪的影响，造成了肝失疏泄，气机不能

　　肝气不足平时能吃一些燕窝、银耳以及桃胶等，能起到滋补肝气的效果。并且在饮食上多吃一些富含有高蛋白以及高纤维的食物，比如猪血、黑芝麻、鸭血等，或者能吃一些红枣，红枣具有补血益气的作用，对于肝气不足的病人也有一定的好处。肝气不足，平时多做一些户外运动，而且

　　肝气郁结是中医辩证的一个证型分型。它的主要表现有：烦躁易怒、两胁胀痛、善叹气、口苦咽干目眩、舌质红，苔薄白或薄黄，脉弦。治疗来说，主要原则是疏肝解郁行气。可以口服的中成药有：逍遥丸，丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散，或柴胡舒肝丸。这些药大一点的药店都