吃玉米可以减肥吗？

　　肾结石的问题是可以吃玉米的玉米中含有少量的钙质和草酸，对于肾结石是没有任何影响的，多数的肾结石是因为草酸钙结石，在摄入大量的含有草酸的食物，例如菠菜，芹菜，还有高钙的食物，例如牛奶等等，平时的时候注意尽量的多饮水，有助于减少结石的形成。出现的是草酸钙结

　　可以。1.玉米在煮熟后的体积是比较大的，食用之后能增强饱腹感，玉米中含有大量淀粉，淀粉在胃中停留时间长，不容易使人产生饥饿感，对于控制对其他食物脂肪的摄入有帮助。2.玉米中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，加速体内废弃物和毒素的排出，能防治便秘，加快体

　　孕妇吃玉米有利于胎儿大脑发育。玉米中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，对孕妇及胎儿的智力和视力都有好处，还可以防止细胞氧化延缓衰老。由于玉米中还含有大量的粗纤维，因此常吃玉米有润肠通便的作用，可以帮助孕妇开胃促进消化。但若是甜玉米建议不要过多摄入，防止

　　怀孕早期是能吃玉米的，这个是非常有营养的一种杂粮，玉米中有很多营养成分。其中包含碳水化合物、蛋白质等等，而且还含有黄素和维生素，这些物质可以预防心脏病及癌症等疾病的发生。怀孕后可以多吃玉米，玉米可以让宝宝变得更聪明，可以促进其脑部发育，对孕妇自身也有美

　　玉米对胚胎基本上没有什么影响，不必过度担心，玉米里面含有的营养成分比较多，比如含有蛋白质、脂肪，同时也含有各种纤维素和糖分，适当的食用玉米能够补充人体缺乏的能量，同时还对胎儿的视力和脑力发育有一定的帮助。所以在怀孕期间孕妇能吃玉米，对身体有好处，但是一

　　孕期糖尿病是能吃玉米的。患有糖尿病的病人在饮食上，应当注意少细粮多粗粮，应少吃米饭，馒头等主食，适当的多吃一些玉米，荞麦，高粱等食物。可以减少血糖升高的症状，有利于身体的健康。孕期糖尿病的病人，要注意合理饮食，不要进食含糖量较高的食物，病人宜多吃蔬菜水

　　孕妇高血糖可以适量吃玉米，玉米是属于全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维、矿物质，以及淀粉。孕妇如果血糖控制相对稳定和满意，比如空腹血糖控制在5.1mmol/L以下，餐后2小时血糖稳定在6.7mmol/L以下，适量吃玉米不会对糖尿病妊娠的妇女血糖有过大的影响。但是要注意不要

　　玉米当中的营养成分主要就是含有丰富的淀粉，因此糖尿病病人尽量少吃。如果过多的摄入的话，也可以造成血糖增高，但是并不代表糖尿病病人就不可以食用玉米。病人在平时的饮食，一定要严格限制碳水化合物的摄入量，比如馒头，米饭的摄入量。同时蛋白质和脂肪的摄入也要适当

　　玉米不属于发物，玉米是一种维生素以及膳食纤维含量非常丰富的蔬菜。经常食用玉米能够帮助肠胃的蠕动，使肠道内的有毒物质能够尽快排出体外，对于缓解便秘有很好的帮助。此外玉米还是减肥瘦身人群的首选食物，每天晚上临睡前能吃一根玉米，能够起到很好的减脂排油的作用。

　　糖尿患者是能吃玉米的，嗯，但是玉米的碳水化合物含量比较高，使用之后会造成血糖的升高，因此在食用玉米的时候要减少米饭的量，保持总的摄入量不变。此外，玉米所含的粗纤维可以延缓对血糖的吸收，对糖尿患者是有益处的。