儿童吃什么补锌和钙？

　　儿童小便疼痛多见于泌尿系感染，以及包皮龟头炎，建议到小儿外科，或者是泌尿外科就诊，需要完善体格检查，尿常规，泌尿系彩超以及血常规检查。建议病人注意以下几点：第1个，规律饮水，不要憋尿，建议病人清淡饮食，不可以食用大葱，蒜瓣，多吃一些富含有维生素的蔬菜，

　　儿童小便疼痛，这是尿道炎的。男性儿童和儿童的包皮过长、包茎有关，因为包皮过长、包茎容易造成细菌的滋生，细菌可以造成龟头炎、尿道口炎，严重着可以造成尿道炎。女性儿童，这是由于会阴部卫生不及时，造成的病菌经过尿道口逆行感染造成的尿道炎。因此说儿童表现出小便

　　孩子小便次数多，又称为尿频，造成尿频的原因有很多，总体分为两大类，即生理性尿频和病理性尿频。生理性尿频除了饮水过多，天气寒冷，裤子不合身等生活因素外，最多见的就是神经性尿频，神经性尿频白天呈现点滴性的多尿，可达二十到三十次，夜间排尿正常，多有反复发作的

　　儿童小便次数多，有可能是由于喝水比较多所造成的，也有可能是由于泌尿系统感染，或者是不良的排尿习惯，精神因素等原因所造成的。小孩子如果存在泌尿系统感染，比较容易表现出尿急、尿频、尿痛等表现。此时需要去医院做相关的检查，明确病因之后，需要在医生的指导下进行

　　儿童小便次数多尿量多考虑是生理性的原因造成的，和摄入水过多有一定的关系，在减少摄水量后会恢复正常的，并不需要进行特殊的处理。如果次数多，小便量少，并且伴随小便的疼痛频繁不能排除有泌尿系的感染需要到医院进行尿常规的检查，在尿常规中表现出白细胞和红细胞的明

　　儿童表现出发热的情况，可以选择吃以下几种水果：1 、苹果，苹果的性质比较平和，既不属于寒凉性水果，又不属于温辛类水果。在发热的时候吃苹果，不会促进体内电解质的流失，还能够补充营养素。2、橘子，在发热的时候，可以选择吃橘子，橘子中含有丰富的维生素c，可以增强

　　儿童能吃的补锌水果有橘子，柠檬，柿子，桃子，香蕉，杏子，草莓，黑枣，梨子，酸枣等，也可以多吃其它蔬菜以及肉食，像动物肝脏，核桃仁，芝麻，花生，核桃，牛奶，瘦肉，麦芽，牡蛎，生蚝，使用饮食方式调节，没有达到太好的作用就可以使用补锌剂，这样能达到的效果可以

　　头皮屑比较多主张找原因，根据原因用药物，对于洗发水没有特别的主张，不要洗头发太多。若是由于真菌感染仅给予抗真菌治疗，可以选二硫化硒之类的洗头。如果由于青春期14岁左右的头油比较多，可以用比如飘柔、海飞丝这样的洗发水，对于更多的可以用些含硫的洗发水；但对于

　　头皮屑是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥脱而产生，是新陈代谢的结果。头皮屑可分为生理性及病理性头皮屑。生理性头皮屑，一般多见的为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小鳞屑，散在毛发间。另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻鳞屑，上面覆有厚薄不一的痂皮。病

　　儿童长头皮屑的原因分为以下几种：第一种头癣。家里如果养猫养狗，让其他的宠物或者患儿有接触的外界的宠物，甚至有患儿如果用家长洗脚盆等患有体癣的人使用过的物品，以后可以使患儿头上长头癣，致使头皮屑过多。这时候需要进行真菌的镜检，确诊以后予以抗真菌药物治疗。