保护胃的食物有哪些？

　　表现出了局部的肿胀以及疼痛，首先要积极的去明确原因，然后再采取相应的措施来进行消肿止痛。在饮食上基本上没有什么食物能够有效的、明显的消肿止痛，但是多多少少会有一定的作用，可以加强优质蛋白质饮食，比如瘦肉，鱼肉等等，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如西瓜，

　　如果患者表现出了外伤以后造成肿胀疼痛的情况，可以适当的多吃一点含蛋白比较高的时候，比如说豆制品，奶制品，瘦肉，鱼虾之类的食物，食用以后能够促进身体部位营养的吸收，并且高蛋白有利于损伤部位肿胀的吸收和消退，因此缓解损伤部位疼痛的症状。并且也可以多吃一点含

　　消肿的食物有以下几种：1.西瓜，具有利尿作用，因此能消肿。2.南瓜，不仅利尿还能祛湿健脾，因此能在一定程度上起到消肿的作用。3.冬瓜，有明显的利尿作用，因此可以帮助消肿。4.薏仁，具有祛湿的作用，因此也具有消肿的效果。5.红豆，和薏仁的作用差不多，经常食用红豆能

　　当宝宝发生营养性缺铁性贫血的时候，会叮嘱家长多给孩子吃一些含铁丰富的食物。另一方面孩子血红蛋白比较低，也会建议宝宝口服一些补铁的药物。第一、在补铁的时候就要特别注意一下，铁要在两餐之间吃，不要吃完饭以后接着补贴或者补完铁以后接着吃饭，因为这样会影响铁的

　　吃过期食物对身体的危害是有很多的，吃过期食品，有可能会造成食物中毒，病人会表现出头晕，头痛，恶心，呕吐，腹泻，腹胀等表现，严重的情况下，可能会造成肾脏功能衰竭，也有的病人会表现出心力衰竭等表现会威胁病人的生命。在日常的生活里饮食方面，一定要防止吃过期变

　　小孩子缺锌能吃一些锌含量相对比较丰富的食物，比如牡蛎、紫菜、坚果类食物、红色的肉类、动物肝脏等等。如果经过饮食能够使锌元素得到有效补充，一般是不需要使用药物的。孩子缺锌如果比较严重，可以经过药物来进行补充。孩子表现出缺锌一般是由于不注意饮食均衡所造成的

　　更年期潮热出汗，主要是女性雌激素水平低下造成的血管收缩症状。较好的食物，如富含雌激素的食物，比如豆制品、鱼肉、鸡肉、蜂蜜，少吃油炸油腻的食物、刺激性食物、多吃新鲜的蔬菜和水果、富含膳食纤维的食物，有利于更年期症状的缓解。增加一些户外运动，多晒太阳，适当

　　当有妇科炎症的时候饮食还是要特别注意的，饮食的原则是要加强营养，只有加强营养身体的抵抗力才会增强，才能促进炎症的吸收。最好是多吃一些含有蛋白质类的食物，增加机体抵抗力，此外要吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素类，利于妇科炎症的吸收。但是在有妇科炎症的时

　　有妇科炎症在饮食方面应当注意清淡，可以适量的吃新鲜的蔬菜水果，有利于增强身体的免疫力，增强抗病的能力，补充维生素，促进新陈代谢，有利于缓解炎症感染。平时可以适量的吃一些清热解毒的食物，比如适量的喝一些红豆薏米粥或者绿豆粥、冬瓜汤，能够有清热解毒、利湿的

　　剖腹产以后回奶吃食物没有太大的作用，需要注意的是不要吃一些会造成乳汁分泌的食物，比如肉类含蛋白质比较高的食物，以及汤汤水水类的食物，这些食物都有可能会造成乳汁的大量分泌。如果想要回奶，不要进食这些饮食，剖腹产产后如果想要回奶可以和医务人员充分沟通，告知