咖啡能减肥吗？

　　喝咖啡拉肚子，考虑有以下几种原因：第一、自身原因造成拉肚子，比如：本身胃肠道功能不好，不能耐受咖啡，每次喝咖啡，造成胃粘膜分泌较多胃酸，造成胃肠道蠕动增快，造成腹泻的症状；第二、对咖啡过敏，表现出腹泻的症状；第三、存在胃肠道的疾病，喝咖啡加重病情，造成

　　喝咖啡拉肚子，考虑是胃肠道不适应咖啡等食物所造成的，咖啡对胃肠道有一定的刺激性，若是胃肠道不适应，那么有可能会造成拉肚子等表现的；当然也不排除胃肠道对咖啡有一定的过敏的原因造成的。在表现出拉肚子的时候，马上要停止继续饮用咖啡；可以应用一些调整肠道菌群的

　　饮咖啡后表现出有拉肚子，应注意:一、不能再饮咖啡，不能进食饮料、过甜的食物以及辛辣刺激性食物，少进食绿叶蔬菜以及水果等，避免造成腹泻加重。饮食应当以清淡的，容易消化的食物为主，可进食稀饭、馒头、面条等食物，应当少量开始逐步增加，细嚼慢咽。二、腹泻时可以

　　喝咖啡会不会表现出拉肚子，有时候和饮食和体质有一定的关系。咖啡含有咖啡因，如果空腹喝咖啡对胃黏膜、肠黏膜是一种刺激和损伤因子，有可能会造成拉肚子或腹痛等情况。有些人饮用冰咖啡，目前有些成品是用塑料瓶罐装的冰咖啡，该类咖啡制品也可能会刺激胃肠的黏膜造成拉

　　咖啡属于刺激性饮品，脾胃功能不好的病人可能会表现出喝咖啡后拉肚子，建议尽量不要喝咖啡、浓茶、酒精之类的刺激性饮品，能喝大麦茶或者是荷叶决明子茶改善脾胃功能、帮助消化。如果经常性拉肚子可能是肠易激综合征，能吃乳酸菌素片或者是益生菌调理肠道菌群，同时吃归脾

　　咖啡本身是属于刺激性的饮品，经常服用咖啡会造成盆腔部位的血液循环加快，造成经期延长、月经量增多。喝咖啡会刺激人体的神经系统，造成病人表现出失眠，造成激素水平紊乱，因此经常喝咖啡可能会对女性的月经造成影响。如果病人本身有经前综合症，服用咖啡后会加重月经前

　　女性在月经期还是尽量防止喝咖啡。经期女性体质虚弱，情绪波动比较大，而咖啡能够刺激心脑血管扩张，促进血液循环和神经兴奋，因此表现出经血量增加、经期延长、痛经加重以及失眠质量不佳等症状，因此，女性在经期要防止喝咖啡，也不要喝浓茶、酒水、冷饮等。建议经期女性

　　来月经期间不提倡喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，有时会影响内分泌因素，会造成月经量过多或者是造成痛经，而且咖啡有时容易兴奋。这种情况容易刺激子宫，刺激血管收缩会造成痛经，有时候会造成失眠等表现。因此在月经期间最好不要喝咖啡。月经期间可以多吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶

　　女性在来大姨妈的时候尽量不要喝咖啡。 女性在经期时容易发生盆腔充血，会表现出下腹胀痛、腰酸疼等不适表现。而咖啡里面含有大量的咖啡因，会造成子宫收缩，因此使月经量增多，设置会诱发痛经，加剧女性的不适表现，而且喝咖啡后还会影响女性休息，因此尽量不要喝咖啡。

　　来月经期间，尽量不要喝咖啡。因为咖啡里边含有一些咖啡因，可能会对人体的激素有一些影响刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。喝咖啡也会增加女性体内的荷尔蒙激素，容易引发妇科疾病，如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影