献血后多久可以运动？

　　轻微感冒尽量不要献血，感冒期间身体抵抗力比较低，献血后会导致抵抗力进一步下降，不利于病的愈合，还可能会加重病情。可以在感冒痊愈后进行献血，献血后多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些含有维生素以及铁元素的食物。

　　像高血脂病人最好还是不要献血，因为本身血脂就有些高，如果献血的话也符合相关的健康要求，患有高血脂的病人，必须要在医生的指导下来使用一些降脂的药物，同时在饮食上要注意调理，平常也要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，可以等到血脂恢复正常之后，再考虑献血。病人

　　女性在月经期间不可以献血。女性在月经期间身体比较虚弱，加上阴道出血，特别是对月经量较大的女性容易导致贫血，再献血会导致血容量明显下降、血容量不足、贫血加重，给身体各器官的供血不足，导致身体各方面受到损害，因此女性在月经期间不能献血。在月经期间要注意多吃

　　高血压的病人不可以献血。首先，高血压病人献血可能会引发心绞痛，高血压病人的血压情况一般不太稳定，在血压不稳定的情况下，献血是十分危险的。有谣言称，高血压病人的血液粘稠度较高，去献血正好能缓解一下症状，这种说法是非常错误的。高血压病人在献血时心脏的冠状动

　　有小三阳的病人是不可以献血的，只要有传染病，像乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病，有这些传染病的话，是不可以献血，因为这些献血也可能造成一个传染，传染给他人，因此在献血之前，我们要常规排查这些传染病，只有正常病人才可以进行献血，同时有小三阳的人平常要注意几个方面

　　小三阳病人是不能够献血的，乙肝病人在血液中存在乙肝病毒，如果注射到他人体内，就可能会造成其他的人感染乙肝，因此说小三阳是不能献血的，乙肝最主要的传播途径是经过血液、性生活、母婴等途径进行传播，一般来讲拔牙、纹身、注射针头共用都有可能造成传播乙肝病毒的，

　　闭经为多见的妇科症状，表现为无月经或停经，根据既往有无月经来潮，分为原发性闭经和继发性闭经两类。正常月经的建立和维持，有赖于下丘脑、垂体、卵巢轴的神经内分泌调节，靶器官子宫内膜对性激素的周期性反应，和下生殖道的通畅，其中任何一个环节发生障碍均可造成闭经

　　一般献血并不会造成低血糖，而如果病人表现出了低血糖，是否是考虑献血之前，病人能量摄入比较少的原因。对于低血糖多见的原因，主要包括以下几点，分别是高胰岛素血症，肝功能异常，酗酒糖尿病，胃肠疾病或手术后，反应性低血糖，以及自身免疫性低血糖。对于高胰岛素血症

　　低血糖症的病人如果纠正了低血糖的话，一般可以献血。但有一些疾病造成的低血糖症，最好不提倡献血，比如垂体危象，还有皮质功能不全的病人，表现出的低血糖症，只能经过药物控制病情，无法治愈。这种情况之下，去献血会进一步加重病人的病情，因为献血可能对这些病人来讲

　　容易发生低血糖的人不提倡献血：因为在献血的过程中，机体的血容量下降，此时机体的能量可能不够，更容易诱发低血糖的发生。造成低血糖的原因有很多，例如不规律的饮食，服用某些药物，病人会表现出大汗淋漓，饥饿感，心慌，面色苍白，症状严重者会表现出情绪的改变，精神