早上喝蜂蜜水是减肥还是增肥

　　糖尿病病人最好是不要吃蜂蜜的，蜂蜜属于血糖生成指数比较高的食物，也就是这个食物的含糖量比较高，糖尿病病人吃了之后，可能会在短期内使血糖迅速升高，因此造成糖尿病病人血糖的波动，严重时有可能会造成糖尿病的一些急性代谢紊乱综合症。如果糖尿病病人特别想吃蜂蜜，

　　蜂蜜是非常好的补品和营养品，但是糖尿病病人可以喝蜂蜜吗？这个问题一直困扰着很多的中老年病人。因为很多老年人存在着一些便秘的问题，喜欢在水果或食物中加一点蜂蜜。质量好的蜂蜜的含量高，基本上都是单糖服用以后会造成血糖的迅速的升高。

　　糖尿病病人的饮食，我们建议是控制总热量，不管是蜂蜜还是其他的食物都含有一定的热量，因此我们在进食这些食物的时候相应需要减少主食的摄入，少量的食用蜂蜜，如果有长时间食用蜂蜜的生活习惯，我们建议病人少量食用蜂蜜的同时，要减少主食量的摄入，但是总体来说因为蜂

　　对于血糖高的糖尿病病人来说，是不宜食用蜂蜜的。蜂蜜里面80%含量都是葡萄糖或者是果糖，属于单糖，它进入到人体后继续进血管增高的，对于血糖高的人来说是不利的。它可能会造成血糖波动造成适当控制的不理想，严重时还会造成糖尿病的一些急性并发症的表现出，因此对于糖

　　我们见到很多患者，接受了一些错误的科普知识。目前的科普知识，很多都把蜂蜜给神话了，觉得蜂蜜有这个功效那个功效，建议早上起来喝一杯蜂蜜水。首先讲第一点，血糖高的情况下是肯定不可以食用蜂蜜的。因为蜂蜜尝起来甜甜的，里面的糖含量不少，吃进去会导致血糖急剧的升

　　糖尿病病人不宜食用蜂蜜。蜂蜜含有很多的糖分，其中约一半是可以不经消化就直接吸收的葡萄糖，在吃蜂蜜以后，会对血糖的影响很大，而绝大多数的糖尿病病人血糖都没有达标，吃蜂蜜只会使血糖更高，加重疾病的发展，所以糖尿病病人是绝对不能吃蜂蜜的。

　　经常吃蜂蜜并不会直接造成糖尿病的发生，糖尿病发病是和很多因素有关的，比如家族遗传性肥胖或体力活动过少，老龄化，暴饮暴食，工作压力过大等等，这些都和糖尿病的发生有关系。但是如果经常大量的吃蜂蜜，有可能会造成营养过剩，肥胖的发生。肥胖是糖尿病的发病一个重要

　　长时间吃蜂蜜一般不会造成糖尿病的。蜂蜜的摄入一般不会造成血糖的升高，表现出了糖尿病可能是由于体内的胰岛素分泌减少而造成的。蜂蜜可以起到润肠通便的作用，可以缓解身体表现出的便秘。蜂蜜也可以起到美容养颜的作用，糖尿病的病人要防止长时间的吃蜂蜜，糖尿病的病人

　　喝蜂蜜和得糖尿病之间没有直接的关系。糖尿病的原因和发病机制比较复杂，现阶段并没有完全的弄清楚。一般认为糖尿病和遗传因素以及环境因素有共同的关系。遗传因素主要是指直系亲属中如果有糖尿病的病人，那么这个人他得糖尿病的概率会更高一些。环境因素主要包括肥胖，升

　　经常喝蜂蜜水是不会造成糖尿病的，糖尿病是由于胰岛素的分泌绝对或相对不足伴或不伴胰岛素作用缺陷所造成的。糖尿病主要是由于遗传因素和环境因素造成的，长时间的高热量、高脂肪和高胆固醇饮食，会增加糖尿病的发病风险。正常的食用蜂蜜水对人体还有十分多的好处，但是对