促进宫缩的方法有哪些？

　　促进新生儿的排便，也有利于黄疸的减轻，因此在新生儿期，要让妈妈多给新生儿哺乳，勤吸吮，勤吸吮奶才能够多排大便，这个时候有助于黄疸的消退。那么排便的快慢，也决定新生儿进食的多少，因此说多吃奶、多喝水，就会多排便，因此要勤喂孩子，母乳喂养的时候要勤吸吮。

　　女性在流产之后可以适当的服用一些益母草颗粒或者是新生化颗粒。这些药物有促进子宫收缩的作用，同时也可以服用一些短效避孕药，因为短效避孕药不仅能收缩子宫而且还可以促进子宫内膜的快速修复，对于人流之后的身体具有很好的保健作用，因为选择的药物不同因此服用的方法

　　具有活血化瘀功效的食物有促使月经来潮的功效，如红糖水、三七粉、玫瑰花茶等，经常多吃温性食物有促使月经来潮的功效，如枸杞、桂圆、羊肉、荔枝、橘子等。如果月经周期不超过正常月经周期，不需要可以多使用温性食物，避免过量食用温性食物造成上火的情况表现出。如果月

　　女性的月经是有特定的周期的，是受激素影响的，没有任何的办法，可以非常有效地在指定的时间内来月经的。最有效的办法是使用孕酮，可以使月经相对提前，也可以使月经推迟。大多数使月经推迟，需要一直持续使用孕酮到需要停止的时间为止。也有的女性在服药期间会表现出阴道

　　一般情况下一次月经的出血量在30到50毫升之间，少于20毫升为月经过少。月经量少应当根据不同的原因采取相应的调理方式，不能盲目调理。一，若是宫寒，经血流通不畅造成的月经量少，能吃一些温经暖宫的中成药。多喝红糖水、生姜水等来调理宫寒的体质。二，若是雌激素分泌过

　　促进肠道蠕动排便，可以采取下列措施。第一、应该注意饮食习惯调整，适当多吃一些新鲜蔬菜水果，吃一些粗纤维食物可以促进胃肠蠕动，避免吃辣椒等刺激性食物，也不要吃高脂、油腻食物。第二、注意运动，可以进行慢跑、游泳等运动，刺激胃肠蠕动恢复。第三、可以在医生指导

　　促进宫缩的方法有：1、刺激乳头，可诱发宫缩；2、坐分娩球，可促进宫缩；3、水囊扩张宫颈，即可促进宫颈变软、宫颈管缩短，也可诱发宫缩；4、小剂量的米索前列醇置阴道后穹窿，6小时一次，但子宫有瘢痕者禁用，不然可造成子宫破裂；5、缩宫素是最传统、应用最广泛的宫缩剂

　　流产后建议可以服用益母草或者是新生化颗粒等促使子宫收缩，排出淤血。除了药物促进子宫收缩外，还要吃一些能够让子宫收缩的食物，比如说山楂、黑木耳、大枣汤，都是比较适合流产后的女性食用的。山楂可以起到活血化瘀的作用，对于进行完流产手术之后的病人来说，排血期适

　　自然流产包括不完全流产、稽留流产、完全流产等，完全流产是指流产干净，不需要处理，不完全流产是指宫腔内残留大量妊娠组织，造成阴道大量流血。稽留流产是指胚胎停育后未及时排出体外，容易造成感染或凝血功能异常，不完全流产或稽留流产风险性较大，不能自行用药治疗，

　　刺激乳头促进宫缩不一定有效。刺激多久有宫缩也是因人而异的。经过刺激乳头诱发有效宫缩，即临产所需要的宫缩是不太可能的。因此如果孕晚期延期妊娠，建议孕妇及时到医院进行产检，听从医生的意见。假如超过了预产期还没有发动宫缩，建议住院完善相关检查，了解宫颈是否成