血糖高的人能吃红薯吗？

　　在临床上很多的糖尿病人都有喜欢吃红薯的这个习惯，红薯大家都知道是一类比较有益的食物，但是它的成分里因为富含淀粉并且吃起来口感有些甜，因此糖尿病病人会对此有些顾虑。因为淀粉类的食物是糖尿病病人血糖升高的主要因素之一，因此对于富含淀粉类的食物，糖尿病病人都

　　糖尿病病人可以少量吃红薯，红薯要进入一天中的总热量中，红薯有利于降血糖，这是和米饭，面食相对应的。红薯中碳水化合物，含量比米饭，面要少，仅相当于同等量米饭的1/3，红薯中还含有纤维素和果胶，膳食纤维有利于延缓食物中糖和脂肪的吸收速度，因此适量食用红薯还是

　　糖尿病是能吃红薯的，但需要注意摄入的量。红薯含有多种维生素和多种矿物元素，而且纤维素含量高，可促进肠胃蠕动，具有改善便秘的作用，特别适用于便秘的糖尿病病人。但是，红薯作为粮食的一种，虽然红薯糖含量相对较少，但是由于红薯淀粉含量很高，淀粉消化后在体内会转

　　糖尿患者最好不要吃红薯，因为红薯含糖量非常高，它里面主要成分是淀粉。进入体内以后，会代谢为多糖、双糖，进而生成葡萄糖，葡萄糖会造成血糖的增高。红薯具有润肠通便的作用，糖尿患者可以经过进食含膳食纤维的蔬菜来起来起到润肠、通便的作用。糖尿患者最好不要吃用红

　　糖尿病是一组由多病因造成慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所造成，长时间碳水化合物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱，可造成多系统损害，造成眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退以及衰竭。严重或应激时可发生急性严重

　　红薯也称为地瓜，糖尿病人是能吃红薯的，但是要适量。因为红薯中含有较多量的淀粉多糖，如果多吃了，也容易导致热量超标，而影响血糖控制。红薯中含有优良品质的膳食纤维和微量元素，因此对于糖尿病病人是有一定好处的，没有糖尿病的人还能够预防糖尿病的发生。对于糖尿病

　　当然可以，红薯是一种粗粮，主要提供的是碳水化合物，但要计算好每天的碳水化合物的量，最好不要超量，防止血糖的升高。糖尿病是一种由多病因造成以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所造成，长时间碳水化合物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱，可造成

　　很多人会把红薯粉条以为是蔬菜。其实红薯粉条是碳水化合物，糖尿病病人是可以进食红薯粉条，但是因为碳水化合物在糖尿病病人膳食中，所占总热量的比例应当是50~60%。所以我们摄入红薯粉条，应当将其他碳水化合物量减少，像米面或者是全麦食品，其他粗粮等，这些都属于碳水

　　糖尿病的病人可以少吃主食，多吃粗粮和蔬菜，也能吃红薯。当吃有含糖量大的食物时，可以适当增加降糖药物的剂量。糖尿病的病人饮食要求比较严格，但是不是说所有的含糖食物都不能服用，可以多元化饮食，少食多餐多运动，定时定量吃饭，定期监测血糖和糖化血红蛋白。长时间

　　红薯糖尿病病人是能吃的，只不过是说红薯的一个总量需要控制因为糖尿病病人的一个最主要的饮食原则就是要定餐和定量，所谓定餐和定量，就是说最好能规定好时间进食，然后对所吃的食物进行一个总量的控制，因此只要我们对红薯的一个总的入量进行控制的话，糖尿病病人是能吃