补肾的食物？

　　可以用于泡酒的药材很多，但要根据个人情况来选择。肾阳虚的患者，有疲劳乏力，精神不振，体虚畏寒，四肢冰冷，小便清长等症状，可以选择肉苁蓉，附子，干姜等药材来进行调理；肾阴虚的患者，有头晕耳鸣，失眠多梦，小便黄短等症状，可以选择枸杞，当归，黄芪等药材来进行

　　樱桃有一定补肾功效。樱桃属于常见水果，其中含有丰富的铁元素、维生素a等营养成分，适量食用对肾脏有滋补功效，而且还能预防缺铁性贫血，并具有美容养颜、缓解疲劳等功效，对身体健康有好处。但单靠樱桃补肾效果不会很好。若患有肾虚，还可以多吃点韭菜、牛羊肉、黄鳝等

　　女生补肾养肾可以多吃紫菜、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、鲈鱼、淡菜等，这些食物具有滋阴补肾的功效，比较适合肾阴虚的人群食用。对于肾阳虚人群平时可以多吃山药、枸杞、腰果、花生、牛肉、鸡肉、羊肉、韭菜、芥菜等食物，还可以多吃龙眼、桃子、大枣、荔枝等水果，具有

　　锁阳补肾胶囊是一个中成药，它主要的功能就是补肾、壮阳、填精补肾，它主要是用于肾阳虚或者说是肾阴虚造成的阳痿、遗精和早泄等这些症状，这个药物一次服用3-5粒，一天两到三次。像阴虚火旺的病人不提倡应用，或者说是在应用的时候一定要小心、谨慎一些。服用药物期间大

　　肉苁蓉、肉桂、淫羊藿等补肾的中药非常多，若是肾阳虚的病人可以选择温肾助阳的中药，如肉苁蓉、肉桂、淫羊藿、女贞子、菟丝子、鹿茸、红参等等。若是肾阴虚，可以选择枸杞、生地黄、熟地黄等等。临床可以选择中成药来温补肾阳，比较常用的是中成药温肾苏拉甫片，应用非常

　　对于男性来说肾脏是非常重要的，平时经过食补可以对于补肾有很好的效果，生活中具有补肾作用的食物是比较多的，比如说像海参，黑豆，泥鳅，山药这些对于人体来说有很好的补肾作用。除了这些以外像是一些牛肉，羊肉，包括牛鞭，海狗鞭等对于人体来说也有很好的补肾作用。此

　　绝大多数的人对于肾虚并不陌生，不知男性会表现出肾虚的情况，女性也可能会表现出肾虚，如果女性表现出肾虚，非常容易感觉到疲倦，反应会变慢，腰酸腿软。女性如果想要补肾的话，平时可以泡一些枸杞水喝，枸杞，具有很好的补肾作用。除了泡枸杞水喝之外，女性平时可以多吃

　　临床上没有男人食物补肾最好的这种说法，食物可以起到辅助的作用，不能起到主要治疗的作用，如果肾没有疾病单纯的想要补肾让肾更佳，平时我们可以多食用一些高蛋白的食物，保持自身气血充足，因此保持肾脏更佳，如果肾脏系统表现出问题，我们对症治疗就是最佳的方法，食物

　　肾虚属于是中医多见疾病，如果说病人表现出了肾虚的话，那么很可能会表现出一些腰膝酸软，手脚冰凉，潮热盗汗，畏寒怕冷，对于肾虚的病人而言，日常生活中应该少吃一些寒凉油腻食物，可以选择多吃一些具有补肾功能的食物，比如说黑豆，黑木耳，黑枣。此外也可以尝试应用一

　　肾虚病人一般需要经过补肾治疗。补肾多见的有滋补肾阴或者补肾壮阳，其中滋补肾阴多见的是山药或者刺五加煲汤，山药可以补肾涩精，刺五加可以补肾安神，肾阴虚病人服用后症状能明显改善。补肾阳一般能吃淫羊藿煲汤，此药物具有补肾阳，强筋骨的作用，对肾阳亏虚病人的治疗