吃啥能生发？

　　一般来说，头发少主要是因为头发过度脱落或者遗传导致的，可以采用市场上一些口碑比较好的生发剂来治疗。若是因为脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病导致头发脱落，导致的头发少，建议及时去医院寻求医生的帮助，如果头发已经比较少了，现阶段没有良好的治疗方法，可以采用植发的

　　如果病人的头发少进行生发，一般可以根据这种头发少的原因，进行针对治疗的。比如若是休止期脱发或者是营养不良性脱发，可以口服养血生发胶囊等进行治疗。如果病人的这种情况是由于脂溢性脱发造成，可以口服保发止进行治疗，同时可以使用米诺地尔酊外喷治疗。

　　想要补头发生发的病人可以在平日多吃一些鸡肉、牛肉、羊肉、瘦猪肉等蛋白质丰富的动物食品，也可以多吃一些菠菜、木耳、动物内脏、血制品等含铁丰富的食物，这些对于头发的生长都是有好处的。当然像核桃、花生、黑豆、黑芝麻也可以适当吃一些，对头发的保养也是有好处的。

　　由于平时工作生活压力大，睡眠不安时，睡得也比较晚，头发大把的脱落，想问医生什么能让头发生发？考虑雄激素原性脱发，他有一定的家族遗传性，也有可能是上面说的原因，比如压力大情绪不好，生活没有规律，睡眠质量不好，那么脱发会加重，会提前，年纪轻轻就会泄顶。不知

　　头发是可以再生的，头发就算脱落，但是在原来脱发的基础上，原来头皮组织以下的毛囊还会继续生长头发。头发的生长周期分为生长时间、退行期和休止期。头发的生长时间比较长，大概是2-5年的时间，退行期很短暂，休止期大概是三个月，因此头发是一茬一茬的反复生长的。有一

　　头发少，是因为频繁脱发导致的。频繁脱发的因素相对来说比较多。比如休息不好，睡眠不足，饮食因素，遗传因素，内分泌因素，以及精神压力大都可能造成脱发。那么表现出这样的情况，建议做到合理休息，保证睡眠，少吃辛辣油腻刺激性的食物，减轻压力，舒缓精神，都可以有效

　　以现阶段的医疗手段来说，生来头发就少还没有有效的手段来改善，因为这种情况下，头发上毛囊就少，而目前临床上还没有什么治疗措施是可以让毛囊增加的。可以去医院，如果后枕部的头发较多的话，可以尝试一下植发。 如果头发少是因为头发过度脱落导致的，可以采用市场上一

　　脱发少这个比较困难，首先一个是，我们要看它的原因，有的人他可能本身天生就这种生理性的脱发稀少，这个是爹妈给的这种遗传体质，这种情况，我们没有什么好的办法，去说让他彻底的改变，因此这种一般是没有什么有效的处理方法。当然还有一些，是后天的疾病所导致的，就是

　　头发是可以再生的，头发的生长周期分为生长时间、退行期和休止期。头发的生长时间比较长，大概是2-5年的时间，退行期很短暂，休止期大概是三个月，因此头发是一茬一茬的反复生长的。因为头发是毛囊生长出来的，有一些疾病可以导致头发脱落，比如雄激素源性脱发、斑秃、女

　　造成头发少的原因比较多，如遗传的原因，可能造成头发较少。头皮表现出脂溢性皮炎，头发脱落较多造成的。除此以外，平常精神压力过大、长时间睡眠不足、加班熬夜，也是造成脱发的主要原因。生活节奏快、精神压力大造成头发脱落，经过规律生活、防止熬夜、戒烟戒酒、早睡早