坐的时间长了腿脚肿怎么回事？

　　经过剧烈运动后，可能会导致软组织间隙中的乳酸产生过多，从而使肌肉纤维受到刺激，发生抽筋的现象；另外长时间的、过量的腿部活动，或者是长时间行走等，都有可能会导致腿脚部位处于缺血缺氧的状态，使腿部出现抽筋。身体缺钙或者是晚上睡眠姿势不正确，也会导致抽筋的现

　　出现腰突腿麻的现象主要和病情程度、治疗方法有关。腰突腿麻一般和患有腰椎间盘突出有关，病情比较轻的情况下，及时通过按摩、理疗、针灸等方式进行治疗，并口服具有活血化瘀功效的药物进行治疗，一般3周左右就能恢复。部分患者病情比较严重，保守治疗效果不佳，需要通过

高血压病和腿脚麻木没有明显的关系，这是两种不同的疾病。高血病表现为体循环压力增高，症状为头晕、头痛、记忆力减退、心慌、心悸、容易感到疲劳等症状。而腿脚麻木，一般是腰椎间盘突出所导致的压迫症状，或者是腿部本身疾病所导致，需要完善相关检查，明确病因。例如可以行

高血压病常常引起靶器官功能或器质性的损害。对于心脏的影响主要导致心肌肥厚、心脏扩大而导致心力衰竭、冠心病等等。高血压性心脏病，常表现的症状有胸闷、气短、心慌，心悸、双下肢出现浮肿等等。出现了双下肢浮肿，需要及时到医院就诊，完善心脏彩超，以及尿常规、肝肾功能

对于腰椎间盘突出腿脚麻木无力，这还比较严重，考虑是有压迫神经。建议尽快去骨科完善检查，做磁共振明确一下压迫程度。如果轻度，先尝试保守治疗，比如吃些药，比如腰痛宁胶囊，以及注意休息，避免久坐，同时辅助按摩理疗等物理治疗。如果效果不好或加重，则需要进行手术干预

腰椎间盘突出症出现腿脚麻木，不一定是症状加重的表现，出现腿脚麻木是说明腰椎间盘突出压迫到了脊髓和神经根，这种情况需要经过磁共振的检查，才可以明确判断症状是否已加重。如果是急性期，患者是需要卧床休息，卧床的时间是在三周左右，患者可以使用非甾体类药物，比如说甲

高血压患者导致腿脚麻木，这种情况，在检查血压的同时，还需要注意检查血脂。如果有血脂增高、血液流通缓慢，导致血液循环不通畅，会引起肢体麻木的现象，这种情况就需要吃降压的药物，联合降血脂的药物进行治疗。如果麻木严重的时候，还需要排除一下腰椎增生或者是腰椎间盘脱

脊髓损伤的患者常常会伴有感觉障碍以及运动功能障碍，包括下肢肌力的活动减弱等，从而容易导致血液循环不畅，引起下肢的浮肿。因此，针对有不能活动的脊髓损伤的患者，应该行按摩、推拿，促进患肢的血液循环，改善肌肉的营养及神经调节，增强患者的肌力。对于不能完全活动的患

　　脚冰凉的原因有很多，有生理性原因和病理性原因。生理性原因最常见的是衣服穿着过少或者室内外环境较为寒冷，导致寒气从脚底进入，就会出现脚冰凉的情况，可能还会出现浑身冰凉的症状。病理性原因有很多，首先考虑可能是肾阳虚，阳气不足就会出现怕冷、手脚冰凉的症状。也

　　腿脚无力发软的原因首先考虑是低钾血症所引起的症状，患者可以前往医院验一下血钾进行明确诊断，包括大脑缺血、脑中风时，也会导致患者出现腿脚无力发软的表现，可通过头颅核磁共振进行诊断；其次考虑是颈椎病压迫到脊髓，造成腿脚无力发软的可能性比较大；另外也不排除是