男人总是困没精神很累怎么办？

　　总是觉得饿，表现为易饥饿，造成易饥饿的原因，可以见于糖尿病的病人，因为血糖水平高而表现为多饮多尿，多食消瘦，可以监测血糖以及糖化血蛋白来明确，此外也见于甲亢，因为血液中甲状腺激素水平升高，基础代谢率增加，人体的交感神经兴奋性增加，而表现为多食善饥，易怒

　　正常肚子总是觉得饿，这说明这个人的消耗比较大。多见的一些疾病，比如甲亢。甲亢的病人，其甲状腺分泌的甲状腺素比较多，人体的代谢就会非常快，同样消耗也很快。就容易表现出肚子饿的感觉。还有就是糖尿病的病人，糖尿病的病人多数都有多饮、多食、多尿、口干等这类症状

　　总是感觉口渴的现象，注意是否有发烧，感冒，上呼吸道感染造成的，可以经过医生检查确定是否有咳嗽，咽喉痒，咳痰等症状。一般上呼吸道感染容易造成口渴，需要多喝水积极治疗，表现出了经常口渴，注意饮水量是否增多，同时也需要观察是否有排尿增多的现象。不能排除是否有

　　总是想睡觉，觉得很困，可见于这些原因：第一个可能是近期工作和生活压力很大，非常的疲劳，或者经常熬夜，夜间失眠或者睡眠质量非常差，会表现出想睡觉，很困。第二个有可能是脑缺血，脑动脉硬化造成，比如脑梗死，脑出血或者缺血性脑病，或者长时间高血压病人，容易表现

　　如果没有严重基础疾病消耗而表现出老是想睡觉，表现为没有精神、睡不醒、打瞌睡，主要考虑和以下有关。第一，是青少年由于生长、发育的过程中，需要的睡眠时间比较多，如果晚上睡得比较晚，可能会表现出睡眠时间不够。第二，是有失眠的病人，夜间睡眠不够，会表现出第二天

　　总是有痰，怎么回事？可以理解为反复咳嗽、咳痰。对于反复咳嗽咳痰可以见于慢性支气管炎，是气管和支气管黏膜的慢性非特异性炎症，表现为反复咳嗽咳痰或者伴随喘息，在冬春季节明显，感冒时加重，并且对于晨起或者是夜间准备睡眠时，体位和姿势改变会有咳痰和痰量增多的现

　　肠道排气增多，可以是生理性因素，和进食有关。如进食过多的蛋白质食物或含淀粉类的食物，会使肠道内产生过多的氨气，会造成肠道胀气和肛门排气的增多。还可以见于胃肠功能紊乱，如紧张、焦虑、压力大、休息不好。受凉时腹部内脏神经处于高度敏感，容易造成腹部膨胀和排气

　　肚子表现出咕噜响，这种情况是肠鸣音亢进导致的。多数都是由于要表现出腹泻或者消化不良的情况，这段时间的饮食要注意生冷硬辛辣刺激性的食物都不要吃，要少量多餐，吃一些易消化的食物。如果有消化不良的情况，也能吃点益生菌进行调理，而且要注意腹部保暖不能着凉，而且

　　身体总是发冷是什么原因？身上总是发冷，首先要排除是否存在发热状态，正常在发热时可伴随畏冷的症状，建议可以测量体温腋下的体温、正常值为36度到37度，体温达到37.3度为发热，正常发热要考虑感染的存在，多见的有呼吸道感染、泌尿系感染，要结合其他症状来判断。若有咳

　　总是困，想睡觉，有这些原因。一、生理性的原因，比如最近疲劳过度，经常熬夜、失眠、睡眠不足，那么容易造成困。二、季节因素。比如春困秋乏，就是讲的和气温、季节变化有关。此外，室内环境闷热、潮湿，氧气含量少，过度紧张，大脑供氧不足也会表现出困。三、病理性因素