补肝肾吃什么好呢?

黄毓庆 2025-06-20 07:43:57 1

  补肝肾吃桑葚枸杞子粥好,桑葚枸杞子粥的材料:桑葚干5克,枸杞子5克,红枣5个,粳米100克,冰糖适量,桑葚的功效:桑葚有补益肝肾、滋阴养血、生津润燥、乌发明目的功效,因此对老人来说,是特别好的食疗佳果,可以润肤、乌发,健休美颜抗衰老。

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